Le stress fait partie de la vie. Il n'y a aucun moyen d'éliminer complètement le stress pour un groupe d'âge, un sexe ou n'importe quel individu en général. Le stress découle de nombreux aspects et éléments de la vie humaine. Supprimer le stress, c'est essentiellement supprimer complètement la vie des humains.
Chez les adolescents, le stress peut provenir de l'école, de la famille, des candidatures à l'université, des clubs, des amis, des petits amis/petites amies, de trouver qui ils sont, de trouver ce qu'ils veulent faire/être quand ils seront grands, et fondamentalement tout ce qu'ils font et tous ceux qu'ils ont. jamais eu des liens avec. Donc, pour empêcher les adolescents d'avoir du stress, nous devrons nous débarrasser de toutes ces choses. Cela enlève à peu près tous ceux qu'ils connaissent et tout ce qu'ils font. Je ne sais pas pour vous mais ce n'est pas vraiment une vie pour moi.
Nous pouvons cependant réduire certains stress négatifs. Le stress peut servir de chose positive comme des facteurs de motivation qui nous poussent à faire de grandes choses. Mais cela peut aussi être négatif et nous abattre. Pour réduire le stress des adolescents, nous devons identifier quels types de stress sont généralement mauvais et minimiser l'intensité des sources de ces stress. Bien que si nous le faisons, il y a un grand risque de nouveaux stress provenant d'ailleurs, que nous le voulions ou non. Par exemple, disons qu'être en couple à l'adolescence peut causer beaucoup de stress négatif. Nous essayons de réduire cela en ne permettant pas aux adolescents d'avoir des relations. Ensuite, un nouveau stress en découlerait, car maintenant les adolescents manquent de liberté et se sentent plus sous pression. Je ne dis pas que c'est vrai, mais j'essaie juste de souligner que la réduction de certains stress peut provoquer l'apparition de nouveaux.
Donc, ce que j'essaie de dire, c'est que nous ne pouvons pas éliminer le stress et que réduire le stress ne va pas beaucoup aider. Plutôt que de nous concentrer sur le stress, nous devrions nous concentrer sur les gens et apprendre aux gens comment gérer le stress. Si chaque personne peut mieux gérer le stress, la quantité de stress ressentie chez chaque individu diminuerait automatiquement de toute façon en tant que répercussion positive (si les répercussions pouvaient être positives).