Qu'est-ce qui me causerait des maux de tête tous les jours ?

La science médicale ne comprend pas bien les maux de tête chroniques quotidiens, car les causes sous-jacentes ne sont pas facilement identifiables. Des maux de tête quotidiens peuvent survenir si vous avez développé une réponse accrue aux signaux de douleur ou si la section de votre cerveau qui supprime ces signaux ne fonctionne pas correctement.

Que pouvez-vous faire pour aider à prévenir les maux de tête chroniques quotidiens? Prenez mieux soin de vous.

Recherchez des modèles. Tenez un journal des maux de tête qui comprend des détails sur chaque mal de tête : quand il a commencé, combien de temps il a duré, ce que vous faisiez à ce moment-là, si vous avez passé une bonne nuit de sommeil la nuit précédente, si vous étiez stressé et quoi, le cas échéant , soulagé. Si vous commencez à voir une tendance, vous pourrez peut-être éviter de futurs maux de tête.

Ne prenez pas trop de médicaments. Certaines personnes qui souffrent de maux de tête réguliers prennent trop souvent des analgésiques et subissent ce qu’on appelle un effet rebond. Prendre des analgésiques plus de trois jours par semaine, même des médicaments en vente libre, peut augmenter le risque de développer des maux de tête de rebond. Consultez votre médecin pour savoir comment vous sevrer des médicaments pour éviter les effets secondaires graves.

Dormez suffisamment, six à huit heures par nuit pour les adultes moyens. Essayez de vous endormir et de vous réveiller à des heures régulières.

Ne sautez pas de repas. Commencez par un petit-déjeuner sain, déjeunez et dînez à peu près à la même heure tous les jours et évitez les aliments ou les boissons contenant de la caféine qui, selon votre journal des maux de tête, déclenchent des maux de tête.

Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer votre endurance physique et mentale et réduire le stress.

Détendez-vous avec un bon livre, de la musique apaisante, un bain chaud ou des exercices de yoga, de méditation ou de relaxation.

Si vous souffrez de maux de tête depuis plus d'une semaine, consultez immédiatement un médecin. Discutez avec votre médecin des aliments que vous avez mangés et de ce que vous faites en général. Le médecin peut prélever un échantillon de votre sang. Cela peut être n'importe quoi et ne doit pas être ignoré. Bonne chance!

Si les maux de tête surviennent à peu près à la même heure chaque jour, je rechercherais des déclencheurs d'allergie ou des déclencheurs alimentaires. Vous mangez peut-être quelque chose auquel vous êtes allergique ou vous côtoyez quelque chose qui déclenche une réaction allergique dans votre travail ou votre environnement. Si ce n'est pas le cas, il y a tellement d'autres raisons pour les maux de tête. Voici quelques - unes des plus courantes , mais si elles continuent tous les jours, je vous suggère aussi de voir un médecin et écartant des conditions médicales sous - jacentes: Le

stress
Sinus Congestion
ménopause
Tension
vertébrale désalignement
Eyestrain
Sensibilité à la lumière (peut aggraver si vous prenez le millepertuis et sont peau claire, par exemple)

Oui, j'ai des maux de tête tous les jours à la même heure... il y a quelques mois, j'ai passé une IRM par peur d'une tumeur au cerveau... et ils ont trouvé une tonne de congestion supplémentaire des sinus derrière mon œil droit qui les cause... si Je prends des médicaments contre les allergies le matin, ils ne viendront généralement pas ... peut-être que cela aidera

Les causes de vos maux de tête peuvent être dues au stress, au tabagisme, à la sensibilité à la lumière et à la fatigue oculaire. De plus, l'
anxiété, l'inquiétude, le choc, la dépression, l'excitation, la fatigue, les émotions refoulées
et/ou la tension musculaire peuvent déclencher des maux de tête.
Il existe des médicaments en vente libre que vous pouvez prendre, mais vous pouvez également vous sentir beaucoup mieux en
modifiant votre mode de vie , en apprenant des moyens de vous détendre et, occasionnellement, en méditant.

Je les ai aussi presque tous les jours, j'ai fait des tests d'allergie il y a quelques années et j'ai découvert que mon allergie au chocolat affectait la gravité de mes maux de tête.
Je continue à en avoir même lorsque j'évite les choses auxquelles je suis allergique.
Je fume et constate que certains jours, fumer une cigarette me donne en fait un mal de tête derrière les yeux. (Fumer est en discussion et je sais que je devrais arrêter)
.
Je suggère de faire faire des tests d'allergie à toute personne qui a mal à la tête tous les jours et de déterminer si c'est le problème.
J'espère avoir pu aider tous ceux qui souffrent de maux de tête quotidiens... ils sont vraiment nuls !

Cela fait maintenant trois semaines que j'ai mal à la tête tous les jours. Au début, je pensais que c'était un mal de tête sinusal parce que j'étais malade, mais maintenant je vais mieux et je continue à avoir des maux de tête. Que puis-je faire pour ne plus avoir mal à la tête. J'ai aussi des maux de tête de l'arrière de la tête aux épaules. Je prends de l'ibuprofène. Cela aide pendant quelques heures, mais mon mal de tête revient.

J'ai des maux de tête/migraines depuis un an maintenant tous les jours..ils ne disparaissent pas. Mon Dr. Il m'a donné des médicaments contre les migraines extrêmes et cela n'a pas fonctionné, cela les a intensifiés... et quelques mois plus tard, j'ai fait vérifier mes yeux, j'ai eu des lunettes, cela les a aussi aggravés. J'ai un scanner de la tête la semaine prochaine... pour voir si c'est une tumeur

Mes migraines commençaient le matin. Comme j'ai des cheveux très longs et épais et que je les mettais en queue de cheval, le poids et la traction de mes cheveux les ont causées... bonne chance♥

J'ai eu exactement la même chose ! Il est fort probable que vos yeux soient tendus et vous devriez aller chez l'optométriste pour faire vérifier vos yeux. Vous avez probablement juste besoin de lunettes :)

La première cause de maux de tête est la déshydratation. La prochaine fois que vous aurez mal à la tête, buvez un très grand verre d'eau. Dis-moi comment ça marche, je parie que ça guérira ton horrible mal de tête

Les causes des maux de tête peuvent être liées au stress. J'ai les cheveux longs et si je porte mes cheveux en queue de cheval trop longtemps, j'aurai mal à la tête. Commencer un nouveau régime ou changer vos habitudes alimentaires peut également vous causer des maux de tête. Si je ne dors pas assez, j'aurai aussi des maux de tête à cause de cela.

Si vous avez une tension artérielle, vous pourriez avoir des maux de tête dus à l'hypertension artérielle.
Si vous mettez des lunettes de soleil aussi bon marché et pas originales, cela peut venir d'elles..
 et si vous n'avez ni tension artérielle ni lunettes de soleil, je suis d'accord avec lucyscar. Les causes de vos maux de tête peuvent être dues au stress, au tabagisme, à la sensibilité à la lumière et à la fatigue oculaire.

L'un des signes d'une migraine devient nauséeux autre que ce petit peu d'info. Lucyscar a cité de nombreuses raisons principales pour avoir des maux de tête. J'avais l'habitude de souffrir de migraines et quand j'ai finalement écouté mon médecin sur certaines des causes qui peuvent les déclencher, j'ai changé mon mode de vie et je touche du bois, je n'en ai plus.

Tu dis depuis quelques semaines maintenant. Avez-vous commencé ou modifié quelque chose juste avant les trois semaines ? Est-ce que quelque chose a changé ? Quoi qu'il en soit, quand j'ai arrêté de Diet Cokes, tous mes maux de tête ont disparu. L'aspartame, c'est du sale boulot.

Si je ne mange pas quand je suis censé le faire ou si je mange des cacahuètes ou du chocolat, j'ai mal à la tête. Le fromage cause aussi des migraines. Ronell

Appréciez tous les commentaires que vous avez reçus de toutes ces personnes merveilleuses, et sachant ce que vous savez maintenant, vous devriez aller voir un médecin à ce sujet, car ils peuvent provenir de quelque chose de physique à l'intérieur de votre tête. S'il vous plaît soyez prudent et assurez-vous d'y aller s'il vous plaît. En espérant que ça aide, bonne chance.

J'ai eu des maux de tête presque tous les jours pendant des années. Je suis allé voir un médecin naturaliste qui m'a suggéré d'arrêter de manger du gluten et des produits laitiers. Cela fait 3 mois et je me sens bien. Non seulement mes maux de tête ont disparu, mais aussi mes douleurs corporelles et articulaires. J'espère que cela aidera
Hayiz

Plus de 47 millions d'Américains ont souffert de maux de tête sévères ou débilitants au cours des trois derniers mois. Les migraines affectent à elles seules 9% de la population américaine. Suivez la vidéo, je suis content de voir cette vidéo.

Salut
! Si vous utilisez des smartphones, un ordinateur portable ou un PC tous les jours et pendant de longues heures,
il est probable que vous souffriez de la sécheresse oculaire. Cela entraînera
une réduction de la production de larmes qui rendront alors vos yeux très irritants et rouges.
Cependant, cela peut éventuellement entraîner des maux de tête persistants ! Essayez de réduire
les heures d'utilisation en faisant des pauses régulières. Vous pouvez également vous acheter une
goutte de larmes artificielles dans votre pharmacie locale. Tous mes vœux!

J'ai toujours des maux de tête. Parfois, ils durent plus de 9 jours. Ils finissent par s'en aller alors je les ôte

Maux de tête ayant plusieurs causes dont certaines pression artérielle élevée ou basse, hypertension, toute blessure dans une partie de votre corps