Qu'est-ce qui cause une douleur aiguë au tibia pendant le sommeil?

Il existe un certain nombre de conditions qui peuvent déclencher une douleur au tibia pendant le sommeil, les «attelles de tibia» étant le diagnostic le plus évident - mais il existe plusieurs autres possibilités.

Douleurs au tibia pendant la nuit Les

attelles de tibia sont un terme courant utilisé pour indiquer une affection douloureuse des tibias ou de l'avant du bas des jambes.

La cause habituelle est une inflammation du périoste du tibia ( la gaine entourant l'os).

Elle est souvent causée par le fait de sauter ou de courir sur la pointe des pieds, ou de sprinter sur des surfaces dures. Si vous avez récemment commencé à faire du jogging ou avez commencé à utiliser les muscles de vos jambes d'une manière que vous n'auriez pas fait auparavant, il est fort probable que cela puisse être la cause de votre douleur.

Pourquoi mes tibias me font-ils mal la nuit ?

S'il y a d'autres maux dont vous souffrez, ceux-ci peuvent être liés à vos problèmes de tibia. Par exemple. Les personnes qui ont des problèmes circulatoires ou cardiaques se plaignent souvent de douleurs dans diverses parties du corps.

Une autre cause possible est la fibromyalgie - un trouble lié à une accumulation douloureuse de pression dans le corps.

La douleur au tibia peut également être un symptôme de ce qu'on appelle le syndrome des loges et, dans des cas extrêmement douloureux, peut même être le signe d'une fracture ouverte.

Je recommanderais de consulter votre médecin et de lui demander de vous faire un examen approfondi, suggérant peut-être qu'il enquête sur certaines des conditions ci-dessus.

J'étais juste en train d'expliquer cela à une autre personne, cela pourrait être dû à :

• mauvaise circulation,
• chaise trop haute
• pas assez de mouvement pendant la journée
• croiser les jambes est aussi un très mauvais coupable

Essayez de vous déplacer plusieurs fois par jour et, si vous êtes souvent assis, installez-vous sur une chaise plus basse ou sur un repose-pieds.

L'arrière des cuisses, lorsque la chaise est trop haute, coupera la circulation.

Une faible dose d'apririne enrobée prise quotidiennement peut également soulager la douleur, mais je suggère fortement une activité comme se lever toutes les heures pour se dégourdir les jambes.