Pourquoi tant de gens sont-ils déprimés pendant la période des fêtes ?

Peut-être que des gens, comme moi, ont perdu un être cher... Et les vacances, peu importe vos efforts, ne sont plus les mêmes. Personnellement, je déprime parce que j'ai perdu deux personnes très importantes dans ma vie, un beau-frère en novembre et mon père en février. Donc, peu importe à quel point j'essaie d'entrer dans l'esprit, je me sens dérangé et déprimé. Une visite au cimetière m'aide toujours à me sentir mieux, mais il y a un vide ou un trou dans mon cœur à ce moment-là, s'il se remplit, terriblement lent... Mais ça se sent. Pour couronner le tout, je tombe généralement très malade en décembre, peu importe ce que j'essaie de faire pour prendre soin de moi, j'ai un système immunitaire affaibli et les choses m'arrivent. Le médecin dit que c'est dû au stress des vacances, à la précipitation, au fait d'être parmi trop de gens, de voler en avion, etc. (tout ce que je fais).Lorsque la maladie m'empêche de travailler en décembre, je m'inquiète encore plus... Décembre (fermeture des livres de fin d'année) est une période très critique pour le secteur des services financiers.

Merci pour cette question, cela m'a aidé à me défouler. Bonne année!

Je pense vraiment que la saison des fêtes est vraiment stressante et très réfléchissante à la fois. Cela va forcément apporter beaucoup d'émotions et de pensées sur nos vies. passé, et étant vraiment réfléchissant.Mais c'est la saison pour se réjouir réellement, et se marier, donc cette année, je ferai de mon mieux pour mettre toute ma tristesse et mes inquiétudes de côté et
être de bonne humeur!Passez de merveilleuses vacances heureuses et saines fdjones ! Je vous souhaite le meilleur:):):)

Attentes irréalistes, manque d'étiquette des Fêtes, contraintes de temps, stress financier, souvenirs enfouis des vacances passées, et n'oublions pas que nous sommes des mammifères et que les mois les plus sombres sont décembre et janvier. Nous n'avons pas assez de lumière et d'exercice.

Nous sommes devenus une société d'excès. Nous devons en avoir plus et nous devons l'avoir parfait. Donc, nous nous stressons presque à mort à la recherche du cadeau parfait ou en essayant d'avoir la fête parfaite. Nous avons oublié quelle est la vraie raison des vacances, et nous avons laissé nos enfants devenir fous de désir. Il existe de nombreuses raisons à la dépression des Fêtes, qu'il s'agisse du stress lié à ce qui précède ou de la perte d'êtres chers et de leur absence pendant les vacances. Chaque personne a ses propres raisons de dépression, cela semble juste ressortir davantage pendant les vacances. Ce n'est pas un fait scientifique juste ma propre observation.

La plupart des gens sont déprimés pendant la période des fêtes parce que tout le monde sur la planète est soit avec quelqu'un qu'il aime ou sa famille, donc si vous n'avez personne que vous aimez ou de la famille, vous êtes sûr de vous mettre une flèche dans le crâne, mais arrêtez, écoutez, ce temps passera et peut-être que tout ce qui semble si mauvais maintenant ira mieux plus tard, rappelez-vous que ce n'est que des vacances et que nous avons beaucoup à célébrer et à créer de nouveaux souvenirs.

Je suis d'accord avec maman . :] Et, à mon avis, les vacances elles-mêmes sont tout simplement épuisantes. Toutes les courses, les courses, la réflexion, la planification, etc., -ça semble beaucoup parce que c'EST beaucoup.

Tu as raison. La raison en est que la plupart des gens ne sont pas avec leur bien-aimé. Imaginez cela, ce qui arrive à chaque fois, les couples passeront du temps avec l'un de leurs beaux-parents tandis que l'autre attendra l'année prochaine. Ou est-ce le cas d'un enfant probablement avec un parent qu'ils veulent voir pendant les vacances. Ou ce pourrait être des choses que vous avez l'habitude de faire. Il existe de nombreuses raisons que vous pouvez trouver.

Il existe en fait une maladie appelée trouble saisonnier triste. De plus en plus de gens semblent déprimés en hiver et la théorie concerne la réduction de la lumière du soleil. L'Islande a peu de lumière du jour et elle est connue pour la façon dont elle affecte sa population. Ils sont plus introvertis que ceux qui vivent dans des climats plus chauds et plus lumineux. Le cerveau est une drôle de vieille chose, n'est-ce pas. :)

Je suis désolé que tant de gens soient déprimés pendant les vacances en raison de circonstances déprimantes. Même pour ceux qui ne croient pas, Dieu veille toujours sur nous tous. Il connaît nos problèmes et il n'y a rien que le Bon Dieu ne puisse réparer. Si vous vouliez simplement rejeter tous vos problèmes sur le Seigneur, il vous les enlèvera. Imaginez que toute la douleur, le chagrin et les mauvais souvenirs soient partis. Seul Dieu peut le faire. Je sais que tout le monde ne croit pas en Christ ou en Dieu, mais il est toujours là pour vous quand vous en avez le plus besoin.

Eh bien, parfois, c'est parce que les personnes ne peuvent pas être avec les personnes qu'elles souhaitent ou qu'elles n'ont tout simplement pas d'argent pour acheter les cadeaux parfaits pour les personnes. Ensuite, il y en a qui deviennent vraiment jaloux parce qu'ils n'ont pas d'ami(e) avec qui passer du temps. Je pense que tout le monde n'était pas déprimé jusqu'à ce que toutes les études soient publiées disant que les personnes sont toutes en panne et ont besoin de médicaments contre la dépression. Je pense qu'il y en a beaucoup dans la tête !

Les gens peuvent avoir perdu leurs proches et les vacances sont assez stressantes. Beaucoup de gens se sentent tristes à cette époque. Je n'aime pas les vacances. Les gens deviennent trop obsédés par toutes ces conneries !

Ils savent qu'ils vont dépenser tout leur argent en cadeaux coûteux et recevoir de la camelote en retour.

Je repense à toutes les bonnes personnes que j'ai assassinées, puis conservées congelées dans des congélateurs dans ma grange. Ensuite, je vais en prison et je ne peux pas être avec ceux que j'aimais le plus.

Je pense que trop de gens ont des vacances aussi parce que la saison des vacances est principalement réservée et qu'il est très difficile de trouver un logement, il est également très difficile de réserver des vols.