Il est impossible de répondre à cette question sans quelques informations. Personnellement, j'ai remarqué que lorsque nous avons beaucoup de temps nuageux et pluvieux, je me retrouve à devenir "bleu". Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles cela pourrait se produire.
Beaucoup de gens deviennent bleus à cette période de l'année. Tant de gens ont des attentes élevées pour les vacances et il est presque impossible d'être à la hauteur. D'autres commencent à manquer des personnes qui ne sont plus dans leur vie. Les vacances concernent les amis et la famille et si quelqu'un manque à votre vie, les vacances peuvent exagérer cette perte. Sans parler des personnes qui se sentent seules le reste de l'année. Vous voyez des gens se réunir et vous vous sentez encore plus exclu. D'autres se sentent bleus à cause de l'argent. Ils ne peuvent pas se permettre de donner ce qu'ils veulent à leurs amis et à leur famille.
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour lutter contre le sentiment de déprime est de faire du bénévolat quelque part. Non seulement vous pouvez être avec les autres, mais vous aidez également les autres. Aider les autres permet toujours aux gens de se sentir mieux. De plus, vous pouvez vous faire de nouveaux amis. Et si vous vous sentez déprimé à cause de l'argent, c'est souvent une vérification de la réalité de la chance que vous avez vraiment.