D'abord, je peux voir comment vous pensez, comme pourquoi les gens s'automutilent, bien que vous puissiez penser que c'est lâche ou stupide, c'est le choix des personnes, parfois ils le font pour échapper à la douleur, pour laisser sortir la douleur, c'est un moyen cela les réconforte quand ils sont en colère, tristes, blessés, etc. L'automutilation peut être due à de nombreuses raisons et vous ne devriez pas juger quelqu'un parce qu'il s'automutile, comme on dit, vous ne connaissez pas son histoire La dépression n'est pas aussi facile à sortir comme vous le pensez, beaucoup de gens souffrent de dépression à cause d'abus, d'intimidation, de problèmes de vie/problèmes relationnels, de problèmes familiaux et plus encore, pour vous, vous ne comprenez probablement pas à quel point ils ont traversé, vous pensez peut-être que vous êtes fort mais beaucoup de gens qui s'automutilent à cause de la dépression étaient autrefois forts,Je suis quelqu'un de TRÈS TRÈS contre l'intimidation et l'automutilation et je suis toujours là pour être là pour quelqu'un qui s'automutile ou qui s'automutile, et bien que je n'aie pas vécu autant qu'eux, je comprends que je suis prêt à écouter, et je pense que vous devriez comprendre ce qu'ils traversent, n'essayez pas de fouiller dans leur vie parce que vos choses curieuses sont secrètes parce qu'elles ne doivent pas être dites, à moins qu'elles ne vous fassent confiance, je pense que ce n'est pas de leur faute pour la dépression autodestructrice c'est comme être très triste et impuissant ressentir une forte émotion de douleur etc . Alors essayez plutôt d' aider quelqu'un à les écouter s'ils décident de vous raconter leur histoire , soyez quelqu'un pour les faire décoller , « je vais bien » est le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de dépression ou demandez-leur de l'aideet bien que je n'ai pas vécu autant qu'eux, je comprends que je suis prêt à écouter, et je pense que vous devriez comprendre ce qu'ils traversent, n'essayez pas de vous mêler de leur vie parce que vos choses curieuses sont secrètes parce qu'elles sont il ne faut pas le dire, à moins qu'ils ne vous fassent confiance, je pense que ce n'est pas de leur faute car la dépression autodestructrice, c'est comme être très triste et impuissant, ressentir une forte émotion de douleur, etc. Alors essayez plutôt d'aider quelqu'un à l'écouter s'il décidez de vous raconter leur histoire , soyez quelqu'un pour les faire décoller , « je vais bien » est le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de dépression ou demandez-leur de l'aideet bien que je n'aie pas traversé autant qu'eux, je comprends que je suis prêt à écouter, et je pense que vous devriez comprendre ce qu'ils traversent, n'essayez pas de fouiller dans leur vie parce que vos choses curieuses sont secrètes parce qu'elles sont il ne faut pas le dire, à moins qu'ils ne vous fassent confiance, je pense que ce n'est pas de leur faute car la dépression autodestructrice, c'est comme être très triste et impuissant, ressentir une forte émotion de douleur, etc. Alors essayez plutôt d'aider quelqu'un à l'écouter s'il décidez de vous raconter leur histoire , soyez quelqu'un pour les faire décoller , « je vais bien » est le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de dépression ou demandez-leur de l'aideà moins qu'ils ne vous fassent confiance, je pense que ce n'est pas de leur faute car la dépression autodestructrice, c'est comme être très triste et impuissant, ressentir une forte émotion de douleur, etc. Essayez plutôt d'aider quelqu'un à l'écouter s'il décide de vous raconter son histoire , être quelqu'un pour les faire décoller , " je vais bien " est le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de dépression ou leur demander de l' aideà moins qu'ils ne vous fassent confiance, je pense que ce n'est pas de leur faute car la dépression autodestructrice, c'est comme être très triste et impuissant, ressentir une forte émotion de douleur, etc. Essayez plutôt d'aider quelqu'un à l'écouter s'il décide de vous raconter son histoire , être quelqu'un pour les faire décoller , " je vais bien " est le mot le plus utilisé par les personnes souffrant de dépression ou leur demander de l' aide
L'automutilation libère des endorphines dans le corps pour de nombreuses personnes, et les endorphines sont essentiellement des produits chimiques qui vous font vous sentir heureux/bien. Lorsqu'un coupeur se coupe, et qu'il le fait à plusieurs reprises, il apprécie la sensation des endorphines dans son corps et en vient à croire que c'est la seule façon de ressentir cela. Je m'automutile depuis presque 2 ans et quand je le fais, c'est parce que j'aime la douleur physique plus que la douleur émotionnelle. Les coupeurs font souvent cela, pensant que la douleur physique fera disparaître la douleur émotionnelle pendant un certain temps. Ce n'est pas vrai, car cela ne fait que créer plus de problèmes. Ils ont alors du mal à cacher les cicatrices, et ils le font continuellement chaque fois qu'ils se sentent stressés, et cela devient une telle habitude que cela devient une dépendance.
Une personne en crise peut ne pas savoir qu'elle a besoin d'aide ou qu'elle ne
peut pas la rechercher par elle-même. Il faudra peut-être aussi leur rappeler qu'il
existe un traitement efficace contre la dépression et que de nombreuses personnes
peuvent très rapidement commencer à ressentir un soulagement des symptômes dépressifs.
Source : Hypnothérapie Clinique Nichols