Regarder des objets de près peut fatiguer les muscles intrinsèques, car un plus grand degré de convergence est nécessaire dans les yeux pour maintenir une vision claire. Par exemple, si vous essayez de regarder votre nez, qui est très proche de vos yeux, vos yeux peuvent commencer à se fatiguer après quelques secondes. Lorsque vous regardez des objets éloignés, vos yeux sont toujours focalisés plus ou moins vers l'avant et sont donc dans leur état détendu. Il est plus confortable de regarder des objets éloignés que de regarder de très près pour cette raison.
Il convient de noter que les muscles oculaires extrinsèques ne sont pas affectés par le fait que les objets soient ou non observés de près ou de loin. Les muscles extrinsèques contrôlent simplement dans quelle direction vos yeux regardent. Il est inhabituel qu'ils se sentent particulièrement tendus.
- Que faire si vos yeux sont tendus
Si vos yeux sont tendus ou douloureux, vous devriez aller voir un opticien pour un examen de la vue. Lors de votre examen, vous devez expliquer votre problème afin que l'opticien soit au courant de vos symptômes. Ils devraient alors vous prescrire une paire de lunettes spécialisées conçues pour les yeux fatigués. Ces lunettes aideront à éviter que vos muscles oculaires ne se sentent si tendus. De plus, il peut être avantageux de réduire le temps que vous passez à regarder un écran, que ce soit sur un ordinateur ou un téléviseur.
- Que faire si vous remarquez que votre vision se détériore
Si vous remarquez que votre vision se détériore, que ce soit par brèves rafales ou constamment, vous devriez consulter un opticien pour un examen de la vue dès que possible. Ils vous prescriront probablement une paire de lunettes et peuvent recommander un traitement optique.