D'après votre formulation et votre question, l'idée serait que vous soyez entre deux périodes d'adolescence. Pour cette raison, je peux dire que ce que vous vivez est une phase normale. Vous êtes dans une étape d'exploration, l'étape où vous essayez d'absorber le monde qui vous entoure et de façonner vos traits et votre vision de la vie.
Au fur et à mesure que vous grandissez, vous commencez à en savoir plus et à faire face à de nouveaux traits de vie. Vous devez savoir qu'il n'y a pas de quoi être stressé, vous devez en apprendre lentement et y faire face et façonner vos propres principes avec eux. C'est la vie, nous avons différentes périodes d'âge et chaque période a ses propres exigences et aspects de la vie . En ce moment, vous pourriez vous sentir confus et stressé, car oui ! Vous êtes confronté à de nouveaux sujets, vous commencez à avoir plus de responsabilités et à apprendre à être seul. Réfléchir à différentes responsabilités personnelles, travailler seul, payer sa propre vie, ses propres factures et apprendre que les parents ne peuvent pas être toujours là et que vous devez être capable de prendre soin de vous. Se renseigner sur les impôts, les assurances, les paiements et tous ces programmes de société. A propos des hauts et des bas de la vie et que c'estC'est pas facile de gagner de l'argent et de gérer sa vie quel que soit son statut actuel.
Comme tu le dis, tu ne peux pas en parler à tes parents, j'assume peu de possibilités. 1.Vous pourriez être stressé et anxieux pour en parler pour une raison quelconque. 2. Votre famille traverse une vie de haut en bas, et vous avez vécu et vu des choses auxquelles il était peut-être un peu tôt pour vous de faire face ou au même niveau, vos parents ont eu une conversation sérieuse sur la vie avec vous et c'est pourquoi tu ne peux pas en parler avec eux !
(Toute raison pour laquelle vous évitez de communiquer avec vos parents sur le sujet)
Vous devez savoir que vous vous trompez ! Je sais que vous ressentez peut-être déjà tellement de tension en vous ! Mais vous devez demander de l'aide à vos parents pour faire face aux nouvelles perspectives auxquelles vous faites face, ce sont vos parents, vous devez leur faire savoir ce que vous ressentez et ils vous guideront et vous aideront lentement à faire face, et s'ils a été dur avec vous, ils pensaient probablement que cela vous aiderait à vous faire une idée de la vie, ce qu'à la fin ils pensent à votre bien, alors essayez de communiquer avec eux sans crainte)
Eh bien, en même temps, vous traversez une phase hormonale forte. Vos hormones se développent et cela cause plus de stress et une situation instable pour vous. Et les choses deviennent difficiles et désordonnées dans votre esprit. Mais vous devez savoir "vous devez être plus fort quand la vie devient difficile" et "rien ne dure éternellement, si vous passez de bons moments, profitez-en, car cela ne durera pas éternellement et si vous avez de mauvais moments, ne vous inquiétez pas, ça ne durera pas éternellement non plus" vous avez juste besoin de savoir que c'est une phase temporaire et que vous restez fort avec votre esprit et positif, vous passerez par là et vous vous sentirez mieux avec le temps. Essayez de rester calme et de profiter de ce que vous voyez et ressentez. Ne craignez pas les nouveaux traits de vie que vous rencontrez, mais absorbez-les, connaissez-les et entrez-y et tôt ou tard vousVous serez à l'aise avec eux et vous réaliserez qu'ils font tous partie de la vie et que vous n'avez rien à craindre. Il suffit d'être responsable, organisé et d'en tirer parti. Et vous verrez que c'est plus facile que vous ne le pensez.
Alors restez fort et commencez lentement à connaître votre vie et tout ce qui est nouveau auquel vous faites face et y faites face. Profitez de la vie et assurez-vous de rester énergique avec un sourire sur votre visage :)
Bonne chance à toi! :)
La vie est pleine de hauts et de bas. Tout le monde passe par eux. Il suffit d'accepter le bien et le mal. Vous appréciez les bons moments, et ne vous vautrez pas dans les mauvais, rappelez-vous juste que ni l'un ni l'autre ne durent éternellement.
Une stratégie consiste à imaginer pac-man comme le défenseur et les fantômes comme la dépression et pac-man mange les fantômes/la dépression. Ou vous pourriez faire de la malbouffe en remplaçant les mauvaises pensées par de bonnes pensées