Où puis-je trouver une liste d'achats de phase 1 pour le régime de South Beach ?

forum.lowcarber.org

J'ai répondu à cette question en tant qu'invité avant de décider de m'inscrire . Je cherchais une liste pour la première phase divisée en semaines. Vous devrez vérifier l'exactitude de la liste. Il est vaste et périssable. Quand j'aurai le temps, je le décomposerai par semaines et je le republierai.

Ces informations devraient être disponibles gratuitement sur Internet. Recherchez "South Beach Phase 1" dans n'importe quel navigateur Web. Vous trouverez des résultats qui répertorient les aliments de la phase un qui sont autorisés et non autorisés.

J'aimerais énumérer les aliments, mais c'est une très longue liste!

Http://forum.lowcarber.org/archive/index.php/t-158863.html
Vous devrez vérifier la liste par rapport au livre ou à la source Web. Je cherchais la même chose seulement décomposée en semaines. La liste est longue et périssable. Je pourrais finir par décomposer la liste moi-même. J'espérais éviter cela car je suis une mauvaise dactylo.

Vous pouvez obtenir le livre pour environ 4 dollars n'importe où, il contient toute la liste des 3 phases. J'adore ce régime !