Où puis-je acheter de l'iode ?

Vous devez contacter votre médecin avant de prendre de l'iode. Une fois que le médecin a confirmé que vous pouvez prendre un supplément, il peut être acheté dans la plupart des pharmacies. Votre médecin devra peut-être rédiger une ordonnance pour vous, car certaines pharmacies, en particulier au Royaume-Uni, exigeront que vous ayez une ordonnance d'iode, mais elle peut être achetée en ligne sur 'bobbys-healthy-shop.co.uk' ou si vous sont aux États-Unis, vous pouvez l'acheter sur 'drugstore.com'. Il se présente sous forme de liquide ou de comprimés, le liquide coûte 6,99 $ pour 2 onces et les comprimés sont actuellement en vente et coûtent 7,99 $ pour 180 comprimés. Les comprimés de varech de mer peuvent également être achetés car le varech est extrêmement riche en iode.
L'iode est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de la glande thyroïde ainsi qu'à la production d'hormones thyroïdiennes. L'iode ne se trouve que de manière incohérente dans les aliments végétaux, en fonction de la teneur en iode du sol. Les aliments cultivés près de l'océan ont tendance à être plus riches en iode. L'iode ne se trouve systématiquement que dans quelques aliments tels que les produits laitiers (les solutions d'iode sont utilisées pour nettoyer les trayons et le matériel laitier des vaches et finissent dans le lait) et les fruits de mer (y compris les algues). La carence en iode n'est pas autant un problème pour les végétaliens américains que pour les végétaliens européens, dont l'alimentation contient moins d'iode.
L'iode est également utilisé pour traiter les coupures et les éraflures sur la peau comme une teinture d'iode, qui est un mélange dilué d'alcool et d'iode. L'iode est également utilisé dans la photographie et les lasers (iodure d'argent), dans les colorants et comme nutriment ajouté au sel de table.
L'iode a rarement des effets secondaires, mais lorsqu'il le fait, ceux-ci peuvent inclure des nausées et des douleurs à l'estomac, un écoulement nasal, des maux de tête, un goût métallique et de la diarrhée.

Vous pouvez l'obtenir à peu près partout où ils transportent des choses comme des pansements, de la gaze et des trucs médicaux de cette nature, j'espère que cela vous aidera, bonne chance à vous.