Ne peut-il pas y avoir juste 1 jour où je peux rester à la maison et ne pas avoir à sortir n'importe où .. 6 jours par semaine = travail (une heure de bus là-bas et une heure de retour), le dimanche est le seul jour où j'ai congé mais pour que je rentre de chez mes parents.. je dois encore sortir pour ce trajet en bus d'une heure -_- c'est juste difficile et me donne parfois envie de pleurer parce qu'il n'y a pas si longtemps que j'ai commencé à avoir à nouveau après 7 ans d'être piégé dans ma chambre avec une anxiété sévère .. je suis loin d'être utilisé pour que tout bouge à un rythme aussi rapide. (je ne m'attendais même pas à trouver un emploi aussi tôt dans la récupération), et que la pression des achats de vêtements et de l'habillage aussi bien que possible pour le travail -_-

7 Réponses


  • Hé, Skunky. Parfois, quand tout semble accablant, je m'arrête. C'est ce qui m'aide à me concentrer à nouveau. Je me concentre juste sur ce que je peux faire pour m'en sortir aujourd'hui. Je ne regarde pas la situation dans son ensemble, je fais juste tout ce que je peux pour m'en sortir un jour. Un instant à la fois, un pas devant l'autre. Avec le temps, soit je me suis habitué à ma charge, soit j'ai fait des ajustements pour l'alléger un peu. Vous avez parcouru un long chemin Skunky. Donnez-vous des accessoires pour ce que vous pouvez et avez fait.

  • Cher Skunky,

    Je vais juste vous dire qu'en vieillissant, je semble plus que jamais apprécier le temps que je passe seul... J'aime sortir et être avec les gens, même si je n'ai plus de travail régulier... sporadiquement beaucoup de faire du bénévolat...

    Mais c'est tellement merveilleux quand ces jours arrivent et que je peux rester à la maison avec mes livres et méditer, écrire, cuisiner... J'essaie aussi de marcher une heure chaque jour.

    * * *

    Je dirai simplement que j'espère que vous pourrez trouver quelque chose, et bientôt, où vous pourrez également gagner plus de temps pour vous-même.

    Et en attendant, oui la pizza déchire !

  • Vous êtes venu de si loin - n'abandonnez pas maintenant. D'un point de vue logistique, y a-t-il des ajustements que vous pouvez faire pour que cela soit plus facile pour vous ? Certains exemples seraient émouvants afin que vous soyez plus proche de votre travail. Un de tes parents pourrait-il te reconduire à ton appartement pour que tu ne sois pas dans le bus pendant une heure ?

  • J'essaie de rendre les trajets en bus plus agréables ou d'acheter un vélo ? Écoutez de la musique dans le bus, je n'en ai vraiment aucune idée désolé!

  • Je suis là pour toi. Envoyez-moi un message à tout moment. J'ai continué à prier et à parler à mes amis sur Blurtit et chaque jour, je priais pour pouvoir ou pour quitter la maison. J'ai commencé avec 30 minutes par jour et j'ai travaillé jusqu'à 2 heures par jour.

    Musique de trajet en bus, prière, parler à d'autres passagers, lire, Blurtit, jeux téléphoniques, chanter, envoyer des SMS aux gens et certainement parler au chauffeur de bus.

    S'il vous plaît, n'abandonnez pas, vous avez parcouru un long chemin pour être indépendant. Continuez votre bonne progression. je suis contente pour toi

  • Ça craint la mouffette... J'ai aussi plus d'une heure de trajet pour me rendre au travail et JE LE DETESTE ! Peut-être mettez-vous simplement des écouteurs pendant votre trajet et faites exploser les filles d'épices et bloquez le monde pendant ce temps :) aussi je suggère de gagner à la loterie ;) 

  • Vous devez réaliser que vous avez des options.

    Si vous êtes en fait allé trop loin au-delà de votre zone de confort trop rapidement, il n'y a aucune honte à vous regrouper et à faire quelques « guérison » supplémentaires avant de continuer et cela peut être la ligne de conduite la plus recommandée.

    Tous les humains en bonne santé ont besoin de temps pour simplement être --- pour récupérer et recharger notre énergie. Sinon, nous finirons par manquer d'essence, point final.

    Je suppose que vous avez des conseils professionnels pour vous aider à traverser cela. Sinon, ça aiderait vraiment. Il peut parfois être difficile pour nous d'évaluer avec précision quelle est la meilleure ligne de conduite pour nous lorsque nous sommes confrontés à des problèmes comme celui-ci.

    Accrochez-vous, vous pouvez y arriver.

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