Mya
Quand j'avais 14 ans, je n'avais pas beaucoup grandi, je n'ai vraiment commencé à grandir qu'à 16 ans, idem avec mon frère et mon père. Tant que votre fils ne fume pas (rien), cela ralentira son développement et il devrait faire beaucoup d'exercice (cela augmente la testostérone), prendre du zinc (très important) et prendre une multivitamine. Ce sont les années les plus importantes pour son corps et son cerveau, il n'aura plus jamais la chance de revivre la puberté et de corriger toutes ces erreurs. L'exercice n'est pas négociable, c'est le remède pour être un adolescent maladroit : il est bon pour les principaux développements cérébraux qui se produisent pendant la puberté, il augmente la testostérone qui est magique pour les hommes, il fait produire au cerveau des produits chimiques « heureux », il donne une image corporelle positive qui est un pas de plus pour se sentir vraiment bien dans sa peau (NB).