Oui, les crises d'angoisse peuvent faire augmenter le rythme cardiaque (je le sais depuis que j'en avais il y a des années). Par contre, je n'ai jamais eu de raideur musculaire.
Ce que vous pouvez faire pour soulager les crises d'anxiété est de respirer lentement et profondément, de concentrer votre attention sur autre chose (comme compter les carreaux sur le sol) et certains remèdes à base de plantes comme le Kava Kava ont aidé de nombreuses personnes (cela m'a aidé). Le thé vert est également très bon.
Consultez un médecin si vous continuez à avoir des crises.