Le vinaigre de cidre est très populaire en médecine alternative en ce moment - il est utilisé depuis des siècles et est censé aider à la perte de poids, aux problèmes de circulation et à la désintoxication du foie.
Cependant, il n'y a aucune preuve que cela fonctionne réellement - c'est l'une de ces choses qui sont vendues à un prix assez élevé dans les magasins de produits de santé, parce que les gens aiment penser que cela aide.
De plus, le vinaigre de cidre de pomme a assez souvent un effet placebo, ce qui signifie que les gens « sentent » que leur santé s'améliore parce qu'ils s'y attendent, même si le médicament n'aide pas en réalité.
Étant donné qu'il n'y a pas eu d'études concluantes prouvant l'efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour la détoxification du foie, vous feriez probablement mieux d'économiser votre argent.
Que puis-je faire pour éliminer l'EtG de mon foie ?
L'EtG, ou glucuronide d'éthyle, est un métabolite de l'alcool qui se forme dans le corps lorsque l'alcool est consommé. Si vous êtes testé pour la consommation d'alcool, c'est généralement EtG que le test recherche.
Malheureusement, il n'y a pas de moyen infaillible de tout faire sortir de votre système - tout dépend du moment où vous avez bu un verre, de la quantité que vous en avez bu, de votre taille et de votre santé.
Cependant, il y a quelques choses que vous pouvez faire qui pourraient vous aider :
- Bois de l'eau. Si vous voulez éliminer l'EtG de votre foie, c'est votre meilleur pari.
- Chardon-Marie. Vous pouvez acheter un supplément de chardon-Marie dans la plupart des magasins de produits de santé, et il fera probablement plus de bien que le vinaigre de cidre de pomme.
- Vitamines. Suppléments vitaminiques puissants - Berocca, ou comprimés de vitamines pétillantes de marque générique, sont probablement les meilleurs. Ils agissent rapidement et contiennent toutes les vitamines dont vous aurez besoin pour détoxifier votre foie (les vitamines B sont les meilleures pour cela).
- Antioxydants. Les fruits et légumes en regorgent. Buvez du jus de fruits, mangez beaucoup de légumes verts et buvez du thé vert (cela vous hydrate également, vous obtenez donc deux avantages en un).
En fin de compte, la seule façon de s'assurer qu'il n'y a pas d'EtG dans votre foie au moment du test est de s'abstenir de boire. Si vous savez que vous allez être testé, arrêtez l'alcool - surtout si votre travail est en jeu !