Le sucre déshydrate-t-il le corps ?

On pense que le sucre déshydrate le corps. Il existe de nombreuses réactions que les gens ont normalement après la consommation de sucre, comme des lèvres gonflées avec des boutons de fièvre, signe d'une déshydratation intense. Les yeux secs, la langue sèche, les crampes musculaires sont des symptômes souvent associés à la consommation de sucre et à la déshydratation respective. Elle peut aussi entraîner des saignements de nez surtout chez les enfants en été ce qui est aussi un signe de déshydratation.