La biotine 5000 Mcg fonctionne-t-elle pour les cheveux ?

Une dose de 5 000 mcg, qui est en fait de 5 mg, la dose de biotine est la dose courante, et selon les rapports, elle est bénéfique pour la santé des cheveux de nombreuses personnes, ainsi que pour les ongles et la peau. La biotine est en fait un nutriment et si nous en manquons, elle peut avoir un impact direct sur nos cheveux, les faisant même casser ou tomber.

Évidemment, c'est cette catégorie de personnes qui bénéficierait le plus de la prise de biotine, mais vous devez comprendre que parce que c'est un nutriment, les effets ne se feront pas du jour au lendemain. Les poils de votre corps sont en fait des cellules mortes (c'est la raison pour laquelle cela ne fait pas mal quand vous les faites couper), donc la biotine ne peut affecter que les nouvelles cellules, qui sont à la racine, sous la peau. Cela signifie qu'il faudra au moins quelques mois avant de voir une différence notable.

Certaines rumeurs ont fait craindre aux gens que s'ils arrêtaient de prendre de la biotine, leurs cheveux tomberaient, mais ce n'est pas vrai. La biotine n'est pas un médicament, il n'y aura donc pas d'effets de sevrage. Il est possible que vos cheveux reviennent à l'état dans lequel ils étaient avant de commencer à les prendre, et si cela signifie qu'ils tombaient, alors il y a ce risque, mais cela n'arrivera pas parce que vous avez arrêté de prendre de la biotine. .

Vous pouvez trouver de la biotine naturellement dans certains aliments, mais elle a tendance à être réduite au cours des processus de cuisson et de conservation. Cependant, vous le trouverez dans les jaunes d'œufs, le lait, les noix, l'avoine cuite, le foie, les rognons, la levure de bière et le soja. D'autres fruits, légumes et viandes contiennent généralement de la biotine, mais à des niveaux inférieurs, et les bactéries présentes dans le côlon sont capables de produire la leur.

Oui, la biotine vous aidera à faire pousser vos cheveux rapidement... C'est très efficace. Je prends de la biotine deux fois par jour avec une dose de 5000mcg. J'avais les cheveux très fins sur le front et maintenant ils sont presque couverts et on dirait que j'ai les cheveux épais... J'en prends depuis presque 4 mois... Croyez-moi, ça marche !!!!

La biotine fonctionne comme je n'en ai jamais vu ou essayé. J'ai pris des vitamines pour les ongles pour la peau des cheveux Natures Bounty au printemps dernier et mes cheveux ont poussé incroyablement vite ! J'ai arrêté de le prendre et mes cheveux ont commencé à tomber. Je pense qu'une partie de la raison était de prendre de la prednizone pendant environ deux semaines pour éclaircir une éruption cutanée. Maintenant, je prends à nouveau de la biotine, et en moins de 2 semaines je peux déjà voir de nouveaux cheveux pousser à des endroits où l'on pouvait voir mon cuir chevelu sans séparer mes cheveux. Je recommande à toute personne qui a perdu ses cheveux, ou qui perd ses cheveux, de commencer à prendre de la biotine IMMÉDIATEMENT !!! Vous serez étonné des résultats que vous verrez en si peu de temps. Je ne savais pas que mes cheveux pouvaient pousser aussi vite !. Vous devrez peut-être vous raser plus souvent, car les poils pousseront partout rapidement, mais cela vaut la peine d'avoir une chevelure épaisse et saine. Oh ouais, tes cheveux deviendront plus épais aussi.

La biotine est un élément important qui est un nutriment et utilisé pour le métabolisme des graisses dans le corps humain et est très utile pour la croissance des cheveux pour le sexe masculin et féminin. Tout le monde devrait inclure cette vitamine dans son alimentation pour des cheveux sains et une peau fraîche. Cependant, il existe un rapport mineur de la biotine nécessaire dans le corps humain et il existe de très rares risques de carences dans le corps humain. S'il y a des carences dans le corps humain pour la biotine, cela entraîne la perte de cheveux et des éruptions cutanées dans le corps humain.

Il existe de nombreux aliments qui peuvent être utilisés pour la biotine et qui contiennent de la biotine, à savoir la viande, les œufs, le lait, les arachides, les graines de soja, les céréales, les légumes et les fruits. Ces aliments peuvent donc être utilisés en cas de carence dans le corps humain. Cependant, l'œuf est l'un des aliments qui contient la plus grande quantité de biotine, vous pouvez donc l'utiliser pour votre alimentation afin que s'il y a une carence en biotine dans votre corps, vous puissiez répondre à ce besoin. C'est ainsi que la biotine est utile pour le corps humain. Ainsi, tous les hommes et toutes les femmes peuvent l'utiliser pour leur santé.

Oui oui oui! Je prends de la biotine depuis 2 mois maintenant et mes cheveux ont plus d'élasticité, de force et de corps. Cela fonctionne totalement pour moi !!!

Oui, la biotine fonctionne, mais vous devez toujours vous assurer que votre entretien avec les cheveux est maintenu à part avec un lavage toutes les deux semaines ou sept jours. Ensuite, assurez-vous que vos extrémités sont coupées et non coupées mais coupées en faisant cela, vous devriez voir les résultats. La biotine agit différemment sur les personnes pour lesquelles vous ne voyez peut-être pas un grand résultat ou, pour certains, vous voyez un résultat énorme. Cela signifie simplement que vous devrez peut-être prendre une multivitamine au lieu de la biotine. Savoir quel type de cheveux vous avez est un élément essentiel de sa productivité.

J'étais chauve à cause de l'alopécie et j'ai commencé à prendre 5000 mcg de biotine pour renforcer mes ongles qui commençaient à devenir cassants. Mes cheveux ont repoussé ! Quelques années plus tard, j'en ai manqué pendant des vacances et je n'en ai jamais eu plus, environ 4 mois plus tard, j'ai remarqué que les cheveux tombaient à nouveau. Il faut environ 3 à 4 mois pour que cela fasse une différence, et peut-être quelques mois de plus pour pouvoir la quantifier.

Bien que les suppléments de biotine soient souvent utilisés et recommandés comme moyen naturel de traiter la perte de cheveux, aucune étude n'a jamais prouvé que l'utilisation de la biotine fait une différence chez une personne qui n'est pas déjà déficiente en biotine. Quelqu'un qui est réellement déficient en biotine perdra ses cheveux, mais continuera également à perdre ses cils et ses sourcils dans les cas graves où la biotine chez le sujet est extrêmement faible.

Il existe également des shampooings, mais comme la biotine n'est pas très bien absorbée par la peau, il est très peu probable qu'ils offrent un quelconque avantage.