Je suis obsédé par mon ex-petit ami. Comment puis-je l'arrêter?

Se remettre d'un ex peut être assez difficile. Les relations suscitent beaucoup d'émotions et de sentiments, et il est impossible de s'en débarrasser du jour au lendemain lorsqu'une relation prend fin.

À mon avis, la meilleure façon de surmonter un ex-petit ami et de briser ce cycle d'« obsession » est de suivre ces étapes :

1. Lui donner le temps
2. Gardez une certaine distance
3. Abordez vos sentiments
4. Parler avec des amis
5. Débarrassez-vous de vos souvenirs
6. Occuper
7. Trouvez autre chose qui vous rend heureux

Comment se remettre d'un ex-petit ami

Se remettre de quelqu'un avec qui vous avez eu une relation amoureuse n'est pas censé être facile. Les bonnes relations sont basées sur des émotions, des liens et des sentiments forts. Ce ne sont pas des choses que vous pouvez simplement allumer et éteindre comme une ampoule.

Il est extrêmement difficile de laisser derrière vous quelqu'un que vous aimiez autrefois, c'est pourquoi je recommande d'adopter une approche structurée.

Voici 7 étapes qui garantiront qu'il deviendra l'histoire plus rapidement que ces bottes UGG que tout le monde portait l'année dernière.

• Donnez-lui du temps - La guérison prend du temps. Tout comme vous évitez de toucher une écorchure au genou lorsque vous tombez, surmonter vos sentiments signifie traverser une période de douleur. Ne précipitez pas les choses et restez concentré sur le fait qu'il y a un moyen de passer à travers.

• Gardez une certaine distance - Ne traînez pas dans des endroits où il est susceptible de se présenter, n'essayez pas de devenir « juste des amis » trop rapidement. L'espace entre vous deux aidera les choses à se calmer un peu.

• Abordez vos sentiments - Il n'y a rien de pire que de prétendre que tout va bien alors que ce n'est manifestement pas le cas. Cela peut ressembler à une ligne utilisée sur une brochure des AA, mais admettre qu'il y a un problème est la première étape.

• Parlez avec des amis - C'est dans les moments difficiles que vous découvrez qui sont vos vrais amis. Passer une soirée entre filles peut sembler un peu « Sex and the City », mais il n'y a vraiment rien de tel que des amis (et Cosmos) pour oublier un mec.

• Débarrassez-vous de vos souvenirs - Brûler son pull préféré qu'il a laissé chez vous peut être cathartique. Prenez une grande boîte et remplissez-la de toutes les choses qui vous rappellent lui. Ensuite, attisez-les. Vous aurez l'impression qu'un poids a été enlevé de vos épaules et vous aurez également un grand feu de joie pour faire griller des guimauves.

• Restez occupé - Rester assis dans la maison à regarder des rediffusions de The Big Bang Theory ne vous mènera nulle part (surtout compte tenu de la relation intermittente de Penny et Lenard!). Sortez de la maison et occupez-vous. Cela vous oubliera de penser à lui et vous aidera également à réaliser qu'il y a tellement d'autres choses dans la vie pour lesquelles vous devez vous enthousiasmer. Aller à la salle de sport peut être un excellent moyen de se remettre d'un gars : cela vous maintient en forme, introduit une routine, et vous êtes également plus susceptible de rencontrer un grand Suédois avec un corps tonique et des abdos comme Jésus.

• Trouvez quelque chose d'autre qui vous rend heureux - La plus grosse erreur que commettent les filles est de se lancer dans une autre relation juste après avoir rompu avec quelqu'un. Passer à autre chose ne devrait se produire que lorsque vous êtes émotionnellement et physiquement prêt pour cela. Quand tu l'es, n'hésite pas. Vous méritez d'être heureux, alors si quelqu'un attire votre attention, n'ayez pas peur d'explorer vos options.

Mon conseil? Ne vous retenez pas de penser à lui. Si vous vous étouffez en disant « Je dois arrêter de penser à lui ! » ça va juste faire de plus en plus mal. Laissez venir les pensées.

Je sais que ça fait très mal en ce moment (croyez-moi, je sais) mais ça ira mieux. Je promets.

Quand vous dites obsédé, voulez-vous dire que vous pensez beaucoup à lui ou que vous aimez le suivre partout et le traquer ?

Il est souvent difficile lorsque nous rompons avec quelqu'un, que nous le fassions ou qu'il le fasse pour dire au revoir à la relation. Particulièrement à cause de la façon dont nous ressentons la relation, et nous voulons vraiment récupérer cela.

Alors, que pouvons-nous faire? Eh bien, arrêtez de les voir. Retirez les photos et tous les signes de lui. Essayez de ne pas le voir, acceptez plutôt d'être amis à l'avenir, lorsque vous aurez eu un temps de deuil (votre relation est morte, vous devez la traiter avec le même respect).

Vous pouvez être amis plus tard.

Trouvez quelque chose pour remplir votre temps, travail, exercice, amis, une combinaison de ceux-ci, quoi que ce soit, vous devez trouver quelque chose et pas quelqu'un d'autre sur quoi vous concentrer.

Se remettre de quelqu'un qu'on aime prend beaucoup de temps et presque tout le monde trouve cela très difficile.

Cependant, à un certain moment de votre vie, après la période de deuil, vous vous rendrez compte que la vie continue.

Cela arrive, et les gens se séparent. Nous devons juste nous en occuper et avancer. C'est toute l'expérience à la fin qui nous rend plus forts.

Oui, vous avez été blessé, et vous voulez remonter le temps et ne rien changer. Mais en réalité, c'est impossible. Tôt ou tard, vous trouverez quelqu'un d'autre pour vous obséder.

Regardez sur google 10 étapes faciles pour surmonter un ex petit ami - cela m'aide mais cela prendra du temps chéri, alors garde la tête haute et reste fort !

Pensez à la chose la plus douloureuse qu'il vous a faite lorsque vous étiez ensemble et développez de l'aversion et de la haine à travers cela, maintenez la tristesse que vous avez ressentie à l'époque et acceptez de ne pas lui pardonner pour le moment jusqu'à ce que vous voyiez quelqu'un que vous aimez et dont vous vous souciez qui à son tour se soucie et vous aime.

Si alors vous enlevez cette haine de votre esprit, vous ne l'aimerez plus et ne penserez plus à lui.

Occupez votre esprit avec d'autres belles choses comme l'exercice, la lecture, la danse et bien d'autres. Un mot : développer une aversion pour lui.

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