Je suis aux prises avec un problème depuis des années maintenant : je suis facilement affecté par les personnages de fiction, comme sympathiser avec eux. Mais la plupart du temps, ces personnages meurent. Si vraiment me déprime et me fait remettre en question ma santé mentale ?

Pour cela, vous ne devriez pas voir ce genre de films ou lire beaucoup de livres ! Cela peut vous affecter ! Si vous voyez ce genre de films ou lisez beaucoup de livres, vous ne vous sentirez jamais bien, alors essayez simplement de réduire cette habitude ! Peut-être que ça t'aide !

Personnellement, ça m'arrive beaucoup aussi, mais je lis tellement, et je suis tellement distrait, que ça ne dure jamais très longtemps. Si vous êtes déprimé, essayez de faire quelque chose d'excitant qui ne vous rappellera pas le personnage. Détournez-vous de cela et commencez un nouveau livre. (Ou film ou... Vous voyez l'essentiel.)