Voir la personne que vous aimez tout le temps est un moyen très difficile de l'oublier. Je suis passé par là et c'est nul. Dans une certaine mesure, c'est presque une torture.
Alors pendant que vous êtes au travail, évitez-le autant que vous le pouvez. Vous n'avez pas besoin d'être froid envers lui, mais essayez simplement de ne pas être avec lui. Et ne faites pas trop d'efforts. Faites-en juste une chose décontractée. Associez-vous à d'autres collègues et occupez-vous de votre travail.
Lorsque vous n'avez pas de travail, faites quelque chose d'amusant et d'agréable qui vous occupera. Sortez avec des amis, tricotez, courez, faites du yoga ou tout ce que vous aimez faire ! Faites quelque chose qui vous éloignerait de lui.
Si rien de tout cela ne fonctionne, vous pouvez toujours faire une liste de toutes les choses que vous n'aimez pas chez lui, en commençant par le fait qu'il ne vous aime pas en retour (même si ce n'est pas vraiment de sa faute, cela vous donne un début). Je fais ça quand je ne peux tout simplement pas oublier quelqu'un et que je suis sur le point de devenir fou. Et ne te retiens pas ! Personne ne saura toutes les mauvaises choses que vous pensez de lui, alors soyez honnête avec vous-même et laissez-le sortir. Vous vous rendrez compte qu'il y a probablement beaucoup plus de choses que vous n'aimez pas chez lui que vous ne le pensez. Assurez-vous de bien réfléchir à ces traits indésirables. Exagérez-les dans votre esprit et pensez à quel point ils sont horribles. Je sais que ce n'est pas toujours une bonne idée de juger les gens durement, mais si ça permet d'oublier quelqu'un, ça marche. Tant que tu ne finis pas par le détester, c'estC'est un bon moyen de voir qu'il y a des gars qui seront meilleurs que lui et qu'il n'était probablement pas tout à fait parfait pour vous de toute façon.