Je reste assis de longues heures devant un ordinateur et je m'inquiète pour ma vision et pour savoir si elle échouera dans quelques années. Comment puis-je conserver ma vision et pouvez-vous me suggérer des moyens d'améliorer ma vision également ? Les fruits et légumes peuvent-ils aider?

Lorsque vous restez assis devant l'ordinateur pendant de longues heures, les radiations dangereuses émanant du moniteur peuvent affecter votre vue pendant un certain temps. De plus, le fait de regarder continuellement l'écran de l'ordinateur pendant de longues heures au quotidien affecte définitivement votre vue.

Pour répondre à votre question, il y a deux choses que vous devez faire pour vous assurer que votre vue n'est pas affectée malgré de longues heures passées devant l'ordinateur. La première chose à faire est de porter des lunettes antireflet. Les lunettes anti-éblouissantes dévient essentiellement les rayonnements dangereux émanant de l'écran d'affichage du moniteur et garantissent la protection de vos yeux. Ils sont la forme de lunettes la plus couramment prescrite de nos jours pour les utilisateurs d'ordinateurs. Il ne s'agit pas d'une approche corrective, mais plutôt préventive.

Le port de lunettes antireflet ne ramènera pas votre vue à la normale ; cela garantira seulement que votre vue ne se détériore pas davantage. Pour que votre vue retrouve un semblant de normalité, vous pouvez soit subir une chirurgie corrective de la vue par un ophtalmologiste expérimenté et qualifié. Une autre approche qui a fonctionné est d'exercer vos yeux régulièrement. N'importe quel ophtalmologiste qualifié peut vous donner ces exercices et ils sont efficaces sur une période de temps. Vous devriez également manger beaucoup de légumes à feuilles vertes ainsi que des carottes. Ceux-ci sont bons pour les yeux.