Si vous avez un parent dont vous êtes proche, vous voudrez peut-être aller le voir et lui demander ce qui se passe. Faites-le de manière non conflictuelle. Rappelez-vous, vous êtes un enfant dans cette famille. Ce n'est pas ton travail de garder tes parents ensemble - c'est leur problème de s'arranger. Essayez de ne pas prendre parti là-dedans. J'ai été là où tu es et ce n'est généralement pas joli.
J'avais d'autres frères et sœurs que j'aidais à élever, ce qui m'a occupé. Je faisais partie de la chorale à l'école et je faisais du babysitting pour les familles du quartier pendant mon temps libre.
S'il y a un ami à qui vous pouvez parler de ce que vous ressentez, faites-le. Garder tout en bouteille n'est vraiment pas bon. Si vous rencontrez des problèmes avec votre travail scolaire, parlez-en au conseiller là-bas pour voir si vous pouvez obtenir de l'aide. Le mariage est peut-être un échec, mais vous n'avez pas besoin de couler avec le navire. Bonne chance.
Parlez-leur. Autant vous avez le droit de participer aux problèmes de votre famille, autant vos parents doivent résoudre leurs problèmes d'une manière ou d'une autre. Espérons qu'ils puissent trouver une solution à l'amiable pour régler leurs problèmes.. Même si cela signifie divorcer. Croyez-le ou non, certaines personnes deviennent de meilleurs amis APRÈS leur divorce. Le divorce n'est pas toujours « la fin du monde ». Il y a des choses bien pires.
Tout d'abord, s'ils divorcent, comprenez que vous n'êtes pas à l'origine de la rupture, réalisez que vous ne pouvez pas le réparer et rappelez-vous toujours que ce n'est pas de votre faute.
Et vous survivrez si cela arrive.
Je sais que vivre avec ce genre d'incertitude peut être extrêmement stressant.
Parlez au parent avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise, comme l'a suggéré Danae Hitch. Dites-leur que vous êtes très contrarié parce que vous en êtes venu à penser qu'ils songent à divorcer et dites-leur à quel point cela vous bouleverse.
Et aussi, comme elle l'a suggéré, trouvez un ami ou un conseiller à qui parler.
Je suis désolé que votre famille traverse cela. Je sais que c'est dur pour toutes les personnes impliquées. Mes parents se sont séparés quand j'avais 13 ans.
Vous devez parler à l'un d'eux ou aux deux et leur faire savoir à quel point vous êtes stressé. Si vous n'avez pas envie de leur parler, parlez-en à une tante ou à un oncle, ou à un grand-parent.
Malheureusement, vos parents peuvent être tellement ancrés dans leurs propres émotions qu'ils ne réalisent pas à quel point vous souffrez. Cela ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas. Cela signifie simplement qu'ils sont humains et dépassés.
Je suis désolé chérie, voici ce que tu dois faire :
1. Dites à vos parents, quoi qu'il arrive, que vous les aimez toujours
2. Demandez à vos amis de vous remonter le moral
3. Distrayez-vous en apprenant de nouveaux instruments de musique ou rejoignez un projet de bénévolat