Je ne me souviens vraiment de rien de ma vie et je ne sais pas pourquoi. J'ai eu une commotion cérébrale 3 ou 4 fois dans le passé. Cela a-t-il pu avoir un impact sur ma mémoire ? Est-ce normal?

Les commotions cérébrales sont des blessures à la tête. Ils peuvent et causeront des pertes de mémoire... donc si vous avez eu plusieurs commotions cérébrales, il y a de fortes chances que votre perte de mémoire soit causée par, ou en partie, par elles. Vous devriez en parler à votre médecin lors de votre prochain rendez-vous.

J'ai aussi des pertes de mémoire, ils disent que lorsque vous en êtes conscient, c'est bien que si vous ne vous en souvenez pas, vous avez des problèmes.

Les commotions cérébrales peuvent être un problème grave, plus grave qu'il n'y paraît à l'époque. Si vous rencontrez des problèmes de mémoire et qu'ils affectent votre vie, vous devriez vous faire examiner par un médecin, bien que, comme l'a dit Big Cat, le fait que vous soyez conscient de vos trous de mémoire pourrait être un bon signe.

Même un seul cas de commotion cérébrale légère ou modérée doit être pris au sérieux, même s'il ne ressemble à rien sur le moment. Des études ont prouvé qu'ils peuvent encore être des signes de dommages au cerveau un an après une commotion cérébrale, et c'est souvent la mémoire qui en souffre.

Les dommages causés au cerveau par les commotions cérébrales deviennent de plus en plus préoccupants dans le sport, où les athlètes, tels que les joueurs de football professionnels, peuvent subir des commotions cérébrales répétées pendant de nombreuses années, causant des dommages permanents. En 2013, il a été annoncé que des centaines d'anciens joueurs de la NFL préparaient des poursuites, alléguant qu'on n'avait pas fait assez pour les protéger des lésions cérébrales causées par les commotions cérébrales. 

Les commotions cérébrales ne sont pas les seules choses qui affectent votre mémoire...

Bien sûr, vous pourriez juste avoir un mauvais souvenir. J'ai un ami que je connais depuis que nous sommes enfants, et il dit qu'il ne peut se souvenir de presque rien de ses années d'école, et est étonné quand je lui parle des enseignants ou des choses qui se sont passées dans nos classes.

Si vous avez du mal à vous souvenir de choses, reprenez peut-être le bon vieux temps avec des amis et voyez combien de ce qu'ils disent vous pouvez vous souvenir. Tenir un journal ou un journal peut également aider, tout comme le fait de dire des choses à voix haute pendant que vous les faites, comme « Je prends maintenant rendez-vous chez le médecin » avant de passer l'appel téléphonique, par exemple.

Pour plus de conseils sur la façon d'améliorer votre mémoire, regardez cette vidéo YouTube, l'une des nombreuses sur le sujet qui peut s'avérer utile :