C'est difficile quand vous vous sentez comme ça - et encore plus quand les gens disent qu'il suffit d'arrêter la colère et la haine de soi - parce que vous ne pouvez pas simplement arrêter ! Ce n'est pas si facile, ni si simple.
Si vous avez de l'argent, vous pouvez payer pour des conseils. Faire en sorte que quelqu'un d'impartial soit à l'écoute de vos préoccupations ; quelqu'un qui est correctement formé, peut être extrêmement utile. Je pense que ça dépend beaucoup de ton âge. Si vous êtes jeune, vous avez de meilleures chances de vaincre ces démons. Pensez à vos problèmes comme à un arbre avec des racines. Plus ces racines poussent depuis longtemps, plus elles sont difficiles à atteindre !
Mais ils peuvent être atteints - il vous suffit de continuer à creuser. Alors payez pour l'aide si vous le pouvez.
Sinon, aidez-vous des livres. Il existe une technique appelée programmation neurolinguistique (PNL) qui est très utile et efficace et peut vous aider à apprendre et à recycler votre façon de voir les choses et de vous comporter. Je suis sûr que vous pouvez emprunter des livres à ce sujet dans votre bibliothèque - ils seront dans la section d'auto-assistance, mais commencez par quelque chose de facile.
Les amis et la famille ne sont souvent pas les meilleures personnes avec qui partager, car ils peuvent être trop proches et trop inquiets et finir par vous faire vous sentir encore plus mal. Cependant, je pense que vous devez partager avec quelqu'un. Si vous le pouvez, vous pouvez parler à votre médecin ou à votre pasteur et être honnête sur ce que vous ressentez.
Ce qui ne va pas avec toi, c'est que tu as besoin d'aide - comme le reste d'entre nous - pour donner un sens à cette vie. Soyez doux avec vous-même, vous seriez doux avec quelqu'un d'autre, n'est-ce pas ? Prends soin de toi. X
Je comprends parfaitement! Parfois, je ressens la même chose ! Je ne sais jamais quoi dire quand et quand j'essaie de faire une blague ou quelque chose que personne ne me comprend. (Non, je ne suis pas seulement un mauvais faiseur de blagues) Je me sens mal à l'aise et pas à ma place, et comme tout le monde me fait un beau visage, mais je déteste mes tripes.
Quelque chose que je dois me rappeler encore et encore, c'est que les sentiments sont trompeurs ! Ce ne sont pas des faits ! Et si je m'inquiète de ce que les autres pensent de moi, et si la façon dont ils pensent de moi est importante et qu'ils me donnent ce sentiment, alors je ne devrais probablement pas traîner avec eux car ils ne se révéleront pas être des amis fiables. C'est plus facile à dire qu'à faire, oui. Mais c'est possible.