À moins que vous ne mangiez de la malbouffe, vous n'obtenez jamais rien en mangeant. Manger n'est pas une question de satisfaction psychologique. Cela en fait partie , oui. Mais que vous soyez enthousiasmé ou intéressé ou non, votre corps a besoinvous de manger régulièrement. Vous mangez pour fournir du carburant à tout votre corps pour fonctionner. Sans une quantité appropriée de calories pour que le cœur, les poumons, le cerveau, les muscles, le système nerveux, les reins, le foie, etc. fonctionnent correctement - ils cessent de le faire. Finalement, vous pouvez atteindre un point où votre corps se retournera contre vous et commencera à travailler contre lui-même. Oui, vous pouvez mourir. Laissez-moi vous dire que vous avez l'air d'un anorexique à la limite du territoire des troubles de l'alimentation. Si d'autres disent que vous êtes mince, vous l'êtes probablement. Votre perception d'être « en surpoids » est une distorsion psychologique due à un trouble venant en sens inverse. Votre schéma corporel est déformé. L'anorexie et d'autres choses de ce genre sont très dangereuses. Ce sont des troubles psychiques qui peuvent et mènent à la mort.Si vous « aspirez votre ventre » parce que vous pensez qu'il est « gras », vous vous trompez probablement. Vous pouvez avoir des muscles abdominaux faibles qui sortent mais qui ne sont pas gras. Cela signifie que vous devez resserrer ces muscles. Vous pouvez avoir zéro graisse et toujours avoir un ventre cabot avec des muscles lâches. Faites des redressements assis et rendez service à votre corps et à votre cerveau - mangez. Mangez sain, mais mangez.
D'après ce que vous avez écrit, il semble assez évident que vous souffrez d'un grave trouble de l'alimentation. Je recommande de voir quelqu'un de professionnel à ce sujet. Ne le dites à personne, cela ne fera qu'empirer. VEUILLEZ consulter un professionnel de la santé. Demande conseil fille ASAPPPPP. Quelque chose ne va pas dans cette situation. J'espère que tu vas bien.. X