J'ai un toc, mes pensées me tuent, aidez-moi s'il vous plaît

Respirez d'abord profondément, fermez les yeux puis ouvrez-les à nouveau et lisez ce que nous allons vous proposer dans ce petit "blurt". Cher ami, le TOC est curable. Je l'avais moi-même et j'ai réussi à m'en débarrasser sans utiliser de médicaments ni aucun autre type de médicaments sur ordonnance.

Cependant, la première chose (qui est aussi la première erreur) que les gens font lorsqu'ils essaient de comprendre comment traiter les TOC est d'aller chez le psychiatre et de demander de l'aide. Tous vous offriront une sorte de pilule qui vous gardera détendu. Une autre chose à comprendre est que votre trouble obsessionnel compulsif va être résolu par votre moi intérieur. Cherchez à vous entraider dans vos propres pouvoirs et ne laissez pas ces pensées chaotiques vous dominer.

Alors que la plupart de ces médicaments sont extrêmement populaires et que tout le monde semble les utiliser, il existe de très nombreux cas d'effets secondaires dangereux. Soyez très prudent! C'est comme jouer avec le feu - vous pourriez vous brûler.

Astuce : j'ai réussi à surmonter mon TOC à l'aide de méthodes alternatives. J'ai commencé à pratiquer les arts martiaux, les étirements et la méditation (c'est de la MÉDI T ATION pas de la MÉDI C ATION). Croyez-le ou non, cela a aidé. Je recommande également à tous ceux qui présentent des symptômes liés au TOC de rechercher d'autres moyens de le résoudre et d'arrêter de penser que les médicaments pour le TOC ou les médicaments sur ordonnance vont vous sauver la vie.

-Richard

Trouble obsessionnel compulsif. C'est là que dans certains cas, TOUT doit être parfait ou dans d'autres, ils pensent que quelque chose ne va pas et ont peur que ce soit faux. J'ai Touretts et TOC. Le mien est que j'ai un chaton et je vérifie les fenêtres et les portes. Principalement les fenêtres parce que c'est un chaton à l'intérieur, et je vérifie et je tire les fenêtres tous les soirs pour m'assurer qu'elles sont fermées même si elles ne le sont pas, et maintenant j'ai une poignée de fenêtre cassée parce que je la tire si souvent. Aussi je vérifie les bouchons car j'ai peur de déclencher un incendie, et aussi les bouchons, (inondations) Aussi mon sac à l'école en cas d'ouverture et mon siège pour la saleté. Ils ne sont pas si majeurs que je le fais tous les jours mais pas beaucoup, je commence à ne pas croire ces pensées. Non, cela n'arrivera pas, mais je ne peux pas m'en empêcher (une partie de mes Touretts aussi, doux.Ils viennent en paquets chez certains peuples.<-- J'ai ça) Je ne suis pas fou ou bizarre- (Je suis drôle cependant) -pour pourquoi j'ai ça mais, je ne le fais que pendant mes temps libres. Mais le meilleur, c'est que ça PEUT disparaître quand vous grandissez. Youpi. :')
J'espère que cela a aidé..

Bonjour, on m'a prescrit la scitzophrénie, mais je sais à 100% ce que vous voulez dire en disant "1.mes toutes mes pensées sont connues de tout le monde 2.ma vie est regardée par tout le monde"
J'ai le même sentiment horrible et j'ai honte de ce que je' Je pense que ça fait très mal. Mais je n'ai peut-être que des TOC, pas une skitzophrénie prescrite par des psychiatres incompétitifs....
Je veux partager mon expérience :/

L'ordre obsessionnel compulsif (TOC) est curable. Il existe deux façons de guérir cette maladie;
1-SRI (inhibiteurs du recaptage de la sérotonine) et ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine)
2-Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

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