Habituellement, vous aurez besoin d'une sauvegarde iPhone ou d'un fichier de sauvegarde iTunes comme vous l'avez mentionné.
Il existe des applications tierces qui prétendent pouvoir récupérer les messages de l'iPhone, mais elles ne sont pas gratuites - et je dois dire qu'elles ne sont pas garanties de fonctionner à 100% du temps, il y a donc un peu de risque.
Si le message est important, il peut être intéressant de rechercher des applications telles que Wondershare ou Textsaver .
Je recommanderais également de regarder cette vidéo, car elle explique trois méthodes différentes pour récupérer les messages iPhone :
Utilisez un outil de récupération de données pour récupérer les données perdues si vous n'avez pas de sauvegarde.
Mais cela vaut la peine d'essayer. Connectez votre iPhone à l'ordinateur avec lequel vous le synchronisez. ITunes devrait s'ouvrir et choisir "Restaurer la sauvegarde". Toutes les données que vous avez précédemment sauvegardées remplaceront désormais les données de votre téléphone, vous pouvez récupérer les SMS de l'iphone .