J'ai cette voix dans ma tête qui me parle quand je suis seul, effrayé, triste, en colère. C'est la voix d'un gars, et tout ce que je sais, c'est qu'il s'appelle Silas. Je sais que je ne l'ai pas inventé parce que je n'ai jamais entendu sa voix auparavant. Quelle est cette voix dans ma tête ? Pourquoi est-il dans ma tête ?

Cela me semble être un problème de santé mentale assez grave, et le meilleur conseil que vous puissiez recevoir est de demander l'avis et l'aide d'un spécialiste.

Il y a une poignée de conditions qui pourraient afficher ce genre de symptôme, mais plutôt que de sauter aux conclusions, je recommanderais de parler à un médecin.

Malgré la récente campagne médiatique de sensibilisation, il y a encore beaucoup de stigmatisation autour de la santé mentale. Les gens se sentent gênés ou mal à l'aise de demander de l'aide pour ce genre de conditions par peur d'être perçus comme faibles ou fous . Cela est particulièrement vrai chez les hommes.

Il est temps de se débarrasser de cette perception. La seule personne qui perd à ne pas demander d'aide lorsque vous soupçonnez que vous souffrez d'une maladie mentale, c'est vous.

Si vous avez du mal à vous convaincre, rappelez-vous simplement : seriez-vous aussi hésitant si vous aviez une infection pulmonaire ? Ce n'est pas différent. Ce sont deux problèmes médicaux graves.