Ouvrez-le dans un programme d'édition (même MS Paint fera le travail) et réduisez la taille à 200 pixels de côté. Recadrez-le pour le rendre carré si vous le devez. Si vous n'avez pas de programme, vous pouvez soit me l'envoyer par messagerie instantanée, soit le poster ici comme réponse, et je le couperai pour vous.
(Cela pourrait ne pas arriver immédiatement. Je ne suis pas sûr de mes mouvements cet après-midi.)
Essayez de le recadrer. La plupart des programmes de retouche photo (et même des trucs comme MS Paint) vous donnent la possibilité de le faire.
Si vous avez pris ces photos vous-même, il peut être judicieux de réduire la qualité de l'image via votre appareil photo.