Tianna
Non, vous devez indiquer sur la boîte de tylenol combien de mg de somnifère se trouvent dans chaque comprimé. Si une dose est de 2 comprimés, elle contiendra soit 25 mg d'aide au sommeil dans chaque comprimé. Si la case indique que la pilule est la dose et que le mg est de 50, cela correspondrait à 150 mg d'aide au sommeil et à tout autre Tylenol. C'est trop!!! Essayez un tylenol et dans environ 30 minutes, voyez si vous avez sommeil. L'essentiel est de vérifier le mg pour chaque pilule, en fonction de votre taille, ce qui devrait fonctionner pour vous. Une dose régulière est de 25 à 50 mg, en prenant 3 et la mélatonine peut fatiguer votre respiration et vous fera vous sentir un peu hors de lui le lendemain.