Je fais. je tombe très très rarement malade
J'utilise tous ces quotidiennement.
Prière
Thé au miel et au citron
Vitamine C
Pomme, banane et céréales sans lait.
Environnement propre et bon sens de la santé de base.
Je crois fermement en de nombreux services de soins préventifs solides.
J'utilise toujours les remèdes de ma mère et de ma grand-mère en premier, car ils sont tous naturels. (Pour les fièvres et les toux qui durent plus de cinq jours, je consulterais un médecin car cela pourrait être grave) J'ai aussi quelques herbes amérindiennes que j'utilise. Ma mère ne jurait que par le sureau pour les rhumes et les affections respiratoires. Ma grand-mère avait l'habitude de mettre du miel dans et sur tout (elle a dit que c'était son remède magique), je l'utilise encore aujourd'hui pour beaucoup de choses. J'adore le thé à la passiflore, il a un effet calmant pour moi. Idéal après une journée mouvementée et stressante. J'aime faire éclater du zinc au premier signe d'un rhume. Je pense que cela diminue la durée du froid. Je prends aussi une multivitamine par jour et je bois beaucoup d'eau avec des tranches de citron/orange dedans.
Le curcuma est une bonne alternative au Panadol/Nurofen. Le miel chaud et le citron sont également très bons. Beaucoup d'oranges et de gargarismes d'eau salée sont bons à faire au lieu d'utiliser un coupe-gorge.
Nous faisons le gargarisme à l'eau salée chaude pour les maux de bouche/gorge.
Aussi pour mes enfants, s'ils peuvent dormir 15 heures ou plus, leur corps combat le virus.
7UP pour les maux de ventre.
Salut
Dalia ! Nous utilisons beaucoup de remèdes maison en cas de maladie et je dois
admettre qu'ils ont tous les effets attendus ! Les médecins que j'ai personnellement
consultés conviennent également que les cures maison et ayurvédiques fonctionnent aussi bien que tout
autre traitement. La plupart des potions de grand-mère que nous avons sont à base de plantes ou de racines
. La médecine chinoise est une autre alternative assez efficace !
Je suis un "gentil", mais vous pouvez apprécier ce lien :
http://www.cjnews.com/food/jewish-penicillin-fact-fiction-and-flavour
Si je suis malade, la soupe au poulet a toujours bon goût.