Est-ce que quelqu'un sait pourquoi je suis si anxieux quand les gens ne répondent pas à mes textos ? Ou comment se calmer ?

1 Réponses


  • Oh j'étais comme ça aussi, jusqu'à ce que je réalise que parfois je ne réponds pas non plus aux SMS. Après avoir réalisé cela, j'ai commencé à me calmer un peu quand il s'agissait de personnes qui ne répondaient pas. J'ai rationalisé que si je ne réponds pas toujours, alors les autres personnes peuvent parfois ne pas répondre aussi bien. Aussi, j'ai essayé de penser aux raisons pour lesquelles je n'aime pas répondre et j'ai juste pensé positivement que peut-être d'autres personnes ont les mêmes raisons pour lesquelles elles ne répondent pas.

    Donc, la première raison pour laquelle j'ai proposé, c'est parce que parfois je ne sais pas quoi dire. Parfois, certains SMS vous laissent pendre. Lorsque vous recevez ces SMS, vous ne pouvez pas vraiment y répondre. Et si vous y parvenez d'une manière ou d'une autre, cela semblera probablement déroutant, blessant et/ou étrange. Peut-être que cela ne vous est pas encore arrivé, mais d'autres personnes savent de quoi je parle. Il se peut donc que certains de vos messages texte soient difficiles à répondre et que les gens choisissent simplement de ne pas le faire car c'est si difficile.

    La deuxième raison est qu'ils sont occupés. Quand je suis occupé, je ne réponds pas toujours. Je peux répondre ÉVENTUELLEMENT mais pas pour le moment. Par exemple, je pourrais être au milieu d'une conversation textuelle avec quelqu'un alors que je vais à l'école. À l'école, les téléphones portables ne devraient pas être utilisés, alors je l'éteins ou le mets dans mon casier, donc je ne peux pas répondre. Je suis trop occupé avec l'école et d'autres trucs pour m'embêter. Un autre exemple est lorsque mon père décide de me donner une de ses longues conférences. C'est impoli si je commence à envoyer des SMS pendant qu'il parle, alors je me retiens de le faire. Et parfois, je m'endors pendant que j'envoie des SMS. Vous ne pouvez pas vraiment répondre quand vous dormez, n'est-ce pas ? Et quand je me réveille, la conversation a déjà passé trop longtemps d'une période qu'il n'est plus pertinent de répondre dans mon esprit.Alors peut-être que les personnes à qui vous envoyez des SMS sont occupées et n'ont pas toujours le temps de répondre.

    Une troisième raison est qu'ils s'en moquent. Je ne dis pas que toutes les personnes que vous envoyez sont comme ça, mais parfois elles ne sont tout simplement pas intéressées par le sujet dont vous discutez. Mes amis me font parfois ça et je suis aussi bien conscient que je leur fais ça aussi. Cela ne veut pas dire que je les déteste ou qu'ils me détestent ; cela signifie simplement que leur esprit ou mon esprit est sur d'autres choses et non sur ce que vous dites. S'ils vous détestaient réellement, ils ne vous enverraient probablement même pas de textos ou ne vous renverraient pas de commentaires grossiers. Ne pas répondre parce qu'ils sont désintéressés n'arrive que de temps en temps avec mes amis, mais cela arrive plus souvent avec des gens qui ne se soucient pas vraiment de moi ou qui m'aiment mais en même temps ne m'aiment pas (essentiellement des connaissances).Soyez donc conscient du moment où cela se produit et avec qui cela se produit et gardez une trace. Par exemple, si la personne A vous le fait souvent, cela vous montre simplement que vous n'êtes pas aussi proche de la personne A que vous le pensiez et que vous ne devriez pas vous en soucier ou apprendre à mieux la connaître.

    Quatrième raison : ils n'ont pas l'impression de devoir répondre. Ce n'est pas parce qu'ils ne peuvent pas ou qu'ils ne vous aiment pas, c'est parce qu'ils ont le sentiment que la conversation est terminée et qu'il n'y a plus rien. Ils pourraient également avoir l'impression qu'il n'est pas pertinent de répondre à ce moment-là. Comme lorsque vous tirez un texte qui dit "si vous avez besoin d'aide, faites-le moi savoir". Les gens vont généralement penser qu'ils répondent "d'accord, ça sonne bien" ou qu'ils ne répondent pas du tout parce qu'ils n'ont pas besoin d'aide pour le moment. Il est donc possible que vous envoyiez des messages comme celui-ci et que les gens ne se sentent tout simplement pas obligés de répondre. Cela est très étroitement lié à la première raison.

    Enfin, c'est peut-être parce qu'ils ne veulent pas vous déranger. Peut-être que vous disiez comment vous faisiez tel ou tel et ils pensent qu'ils vous dérangent en vous textant. Bien que je ne vois pas cela se produire beaucoup avec d'autres personnes, je sais que je le fais. Je suis parfois attentif à la situation des autres et je me rends compte que leur envoyer des SMS ne sert à rien et que je devrais probablement les laisser tranquilles.

    Je crois que la raison pour laquelle vous vous sentez de cette façon et pourquoi j'ai ressenti cela pendant très longtemps est à cause de la peur qu'ils ne vous aiment pas. Vous pouvez penser que s'ils ne répondent pas, cela pourrait signifier qu'ils n'aiment pas votre entreprise. Bien que cela puisse être vrai dans certains cas, c'est très improbable dans la plupart des cas, surtout si vous vous êtes déjà envoyé des textos. Je sais que c'est dur de s'en remettre, mais c'est possible. C'est juste une forme de paranoïa et je suis sûr que tu n'es pas le seul à ressentir ça. Donc, comme je l'ai dit, énumérez simplement les raisons positives ou neutres pour lesquelles les gens ne répondent pas toujours ou réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous ne répondez parfois pas (à moins que vous ne soyez du genre à TOUJOURS répondre). Et appliquez ces bonnes raisons aux autres quand ils ne répondent pas au lieu de s'inquiéter qu'ils ne répondent pasJe ne t'aime plus ou pense que tu es un idiot. Ces raisons sont généralement les plus raisonnables ainsi que les plus probables.

    En tout cas, je te souhaite bonne chance. J'espère que vous serez en mesure de calmer un peu cela. Je vais vous dire que je ne suis pas complètement calmé, mais cela a considérablement diminué depuis que j'ai commencé à réfléchir aux raisons raisonnables de ne pas répondre. Je suggère de tenter le coup !

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