Techniquement Oui ou Non selon la ou les "Autorité(s)".
La musique peut vous faire vous sentir mieux, vous remonter le moral et ajouter à un sentiment général de bonheur, tout en vous engageant dans une multitude d'activités.
Je dors avec de la musique classique à peine audible.
Dépend des individus. Mais généralement, la musique peut jouer un rôle majeur dans les motivations et les objectifs à court terme des gens. Il améliore le cerveau et le corps et améliore la consistance.
Gator Blu a raison. Avec la bonne musique, je peux conquérir le monde, ou au moins faire quelques tâches ménagères. De plus, avoir la bonne musique améliore ma cuisine.
C'est possible, mais le tempo doit être adapté à l'activité. Voici un lien pour vous aider à savoir combien de battements par minute (BPM) fonctionne le mieux pour les différents types d'entraînement.
www.livestrong.com/article/444188-beats-per-minute-music-tra
Oui, écouter de la musique m'aide à traverser les mauvais moments ou les moments stressants de ma vie.
Salut,
Non seulement la
musique m'aide à me concentrer sur l'exercice, mais elle m'encourage également à
accomplir les tâches que je dois accomplir. Normalement, j'écoute des chansons via
https://www.play-up.co.uk/ .
La plupart du temps j'active les playlists « Feel Good » et « Music at work » qui
sont disponibles sur le site. Ils m'aident à rester concentré et motivé.
Parfois j'apprécie aussi les morceaux proposés sur https://www.livelineradio.net/ .
Vous pouvez écouter des
chansons divertissantes sur les deux sites Web.