Dormez-vous avec la télé allumée ?

Le mien s'éteint automatiquement après environ 30 minutes d'inactivité. Cependant, j'ai pris la terrible habitude de dormir avec des écouteurs quand j'étais à l'hôpital pour écouter de la musique et je le fais toujours pour le bruit.

Cher Roy Roy,

Non, je ne dors pas avec la télé allumée... et il y a une raison à cela, car je suis probablement la dernière personne dans le monde civilisé à ne même pas posséder de télévision...

Je préfère l'éteindre mais parfois le marchand de sable m'attrape avant que je puisse l'éteindre. J'ai définitivement un sommeil plus réparateur/pacifique quand il est éteint !

Parfois, si j'ai vraiment de l'insomnie, je l'active sur Turner Classic Movies et mets la minuterie dessus. La plupart du temps, cependant, j'écoute un livre audio ou un CD pour m'aider à m'assoupir.

Seulement par accident à quelques reprises, sinon non. Je dors avec un purificateur d'air allumé, qui a le même effet de bruit blanc.

Je suis arrivé là où j'ai besoin de la télé (son super faible) pour m'endormir. Pendant la nuit, je me retourne et je l'éteins.