C'est une question très vague, mais je suppose que vous parlez d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un pour la première fois, ou d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un avec qui vous avez eu des difficultés à avoir des relations sexuelles auparavant pour une raison quelconque. Cela pourrait être quelque chose à voir avec les nerfs, ce que sont généralement la plupart des problèmes sexuels.
Lorsque vous envisagez d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, assurez-vous que vous pensez tous les deux que c'est la bonne chose à faire, cela rendra les relations sexuelles beaucoup plus faciles et il y aura moins de nerfs pour en faire une expérience formidable pour vous deux. Il y a certaines choses que vous pouvez essayer de faire pour vous assurer que lorsque vous arrivez à la pénétration, vous êtes tous les deux suffisamment détendus pour le moment pour ne pas être trop compliqué ou maladroit.
- Assurez-vous d'avoir parlé de contraception au préalable afin de ne pas avoir à en discuter dans le feu de l'action. Cela peut le rendre gênant et ruiner l'ambiance.
- Vérifiez qu'il n'y a pas de bruits qui pourraient vous rebuter comme quelqu'un d'autre dans la maison ou un chien qui aboie dans la pièce voisine.
- Assurez-vous que vous êtes à la fois détendu et prêt, si l'un de vous ne se sent pas prêt, cela peut le rendre gênant et aussi moins agréable pour vous deux.
- Soyez à l'aise de vous voir nus. Si vous êtes nerveux à l'idée d'être vu nu, vous ne vous sentirez pas détendu et cela peut changer l'ambiance de confortable à quelque chose d'un peu différent et moins détendu.
Assurez-vous que vous êtes tous les deux à l'aise d'avoir des relations sexuelles avec la bonne personne et que vous ne vous sentez pas du tout sous pression. Si vous vous sentez sous pression, vous ne pourrez pas vous détendre et l'expérience ne sera pas aussi agréable qu'elle pourrait l'être.