Comment traitez-vous une éruption cutanée?

Bien que les éruptions cutanées ne soient pas une maladie grave pour les adultes, elles peuvent toujours être très irritantes et inconfortables. Cela peut aussi être bien pire pour les bébés et les jeunes enfants, et la prévention est le meilleur remède.

Voici quelques-unes des meilleures façons de traiter la maladie et de vous garder à l'aise pendant les mois d'été :

1. Portez du coton plutôt que du tissu synthétique. Le coton permet à votre peau de respirer, il est donc conseillé de porter des vêtements amples (et des sous-vêtements) en coton. Vous pouvez faire une exception si vous sortez pour la nuit, mais si vous vous exposez au soleil pendant de longues périodes, vous devez laisser votre peau respirer.
   
2. Évitez la chaleur. Je passe la plupart de mon temps à l'intérieur et je ne bronze même pas, c'est probablement pourquoi je souffre rarement d'éruption cutanée !
3. Prenez beaucoup de douches fraîches. Vous ne voulez pas frissonner sous l'eau, mais gardez la température aussi basse que possible. Cela vous rafraîchit et soulage également les démangeaisons et les rougeurs qui peuvent accompagner les éruptions cutanées. Alternativement (ou en plus), appliquez un gant de toilette froid sur les zones touchées.
4. Si c'est vraiment mauvais, utilisez une lotion à la calamine. Cela calme la peau et empêchera l'éruption cutanée d'être si agressive!
5. Si vous allez vous asseoir dehors, trouvez un endroit ombragé. Vous n'êtes pas obligé de rester complètement à l'abri du soleil, mais si vous portez des vêtements synthétiques lourds (ou des vêtements de sport), vous feriez mieux de vous asseoir à l'abri de la lumière directe du soleil.