Caroline
On dit que les spermatozoïdes sont forts lorsqu'ils sont capables de bouger ou que leur motilité est élevée. Le nombre normal de spermatozoïdes est de 40 millions par ml et 2-3 ml d'éjaculat sont normaux. Au moins 60 % des spermatozoïdes doivent être mobiles et parmi ces spermatozoïdes, 20 % à 30 % doivent être en mouvement rapide. Vous pouvez améliorer la motilité des spermatozoïdes en mangeant de bons régimes riches en vitamine E ou en prenant des suppléments de vitamine E.