Comment régler la distance de pas sur le podomètre ?

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  • Afin de faciliter la mesure de distance par votre podomètre, vous devrez dans un premier temps mesurer combien est votre longueur moyenne de pas ou de foulée. Cependant, avant de faire quoi que ce soit, parcourez les instructions. Généralement, la majorité des podomètres ont besoin de la longueur du pas plutôt que de la foulée. La longueur du pas est essentiellement la distance parcourue entre l'empreinte du talon d'un pied et l'empreinte du talon ou de l'autre. En termes simples, la longueur du pas est la distance parcourue par une jambe vers l'avant.

    D'autre part, la longueur de foulée se réfère essentiellement à la distance parcourue par le talon d'un pied au temps successif que le même pied descend. En termes simples, il se réfère essentiellement à deux mesures prises.

    La longueur de la foulée peut être estimée en connaissant la taille de la personne. Pour les femmes, la hauteur x .413 devrait vous donner votre longueur de foulée. Pour les hommes, c'est la hauteur x .415.

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