Parfois, tu dois juste mordre la balle et le faire. Quand j'étais enfant, j'avais une mère qui ne me permettait pas d'aller nager jusqu'à ce que je sache nager. Grande réflexion ! Mais vous êtes dans le même bateau. Vous n'apprendrez pas à conduire sur l'autoroute tant que vous n'aurez pas essayé.
Si votre peur n'est que le manque d'expérience, elle disparaîtra rapidement. S'il s'agit d'une véritable phobie (comme l'acrophobie ou la claustrophobie), c'est une autre affaire et vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un professionnel, peut-être d'un hypnothérapeute.