Vous ne pouvez pas avoir vos premières règles du jour au lendemain. Pourquoi voudriez-vous? Ils sont douloureux, et tout simplement horribles. Attends tes règles, elles finiront par arriver.
La vérité est que vous ne pouvez rien faire pour accélérer vos règles. Toutes ces astuces et histoires que vous lisez en ligne ne sont que de la superstition et de la désinformation. il y a quand même une bonne nouvelle...
Vos règles commenceront quand le moment sera venu. Seul votre corps sait quand il est prêt. Ovuler (c'est ce qu'est une période) lorsque votre corps n'est pas prêt serait en fait assez dangereux, donc votre corps sait littéralement le mieux !
Et dans quelques mois/années vous regretterez de ne pas les avoir... Comme nous tous !
Tout le monde se développe à un rythme différent, donc si vos amies ont commencé leurs règles et pas vous, ce n'est vraiment pas un problème même si je vois que vous voulez "grandir", nous sommes tous les mêmes à votre âge.
Il n'y a absolument rien que vous puissiez faire pour que vos règles arrivent. Il apparaîtra au moment le moins attendu, normalement au pire moment possible !
Je ne sais pas quel âge vous avez, mais si vous avez 16 ans et qu'ils n'ont toujours pas commencé, cela pourrait valoir la peine de consulter un médecin juste pour s'assurer que tout va bien. Certaines filles ne sont que des développeurs plus tard et c'est comme ça, il n'y a rien de mal à cela et aucun moyen de le changer, mais la bonne nouvelle est que vous finirez par rattraper votre retard, alors arrêtez de vous inquiéter.