Comment puis-je empêcher mes règles de fuir la nuit ?

Je vous recommanderais d'utiliser les serviettes de nuit de toujours et celles qui sont destinées aux règles abondantes. Essayez également de porter des sous-vêtements d'une taille plus petite que ce que vous portez habituellement afin qu'ils soient un peu plus serrés et que lorsque vous bougez la nuit, le coussin ne bougera pas. J'espère que cela vous a aidé.

Si vous saignez abondamment, cela peut être un problème pendant la nuit. Vous pouvez utiliser des serviettes de nuit de grande taille et spécialement conçues pour la nuit. Vous pouvez également essayer une double serviette ou utiliser un tampon et une serviette de nuit ensemble.

Procurez-vous des serviettes de nuit, essayez de dormir sur le côté, portez des sous-vêtements plus serrés et dormez avec un oreiller entre les jambes.

Vous pouvez simplement doubler le rembourrage la nuit et porter des sous-vêtements plus serrés pour empêcher le sang de se déplacer partout

Portez une serviette absorbante ou un tampon mais vous devrez vous lever pour le changer au bout de 5 heures environ