Comment puis-je déchirer un ligament sous le pied ?

En fait, je viens de faire ça. Cela s'est produit en sautant pour le ballon, pas pendant l'atterrissage mais pendant que je sautais, je l'ai senti craquer. Le médecin normal a dit qu'il s'agissait d'une fasciite plantaire (qui est une inflammation de cette zone) qui n'avait pas de sens pour moi car cela s'est produit soudainement, alors je suis allé voir un spécialiste qui l'a correctement diagnostiqué. Il dit que cela a probablement été causé par le fait que j'ai commencé puis arrêté un régime de marche qui a probablement réduit la flexibilité du ligament, alors quand j'ai sauté dans le mauvais sens, il s'est déchiré.

Courez sur le bord d'un trottoir puis glissez « accidentellement » sur le côté, mais le trottoir doit tomber sur le bord. =]

Je suppose que cela dépend vraiment de votre détermination à le faire. Si vous le voulez vraiment, je vous suggère de mettre le pied dans une sorte de machinerie agricole.