Comment puis-je améliorer la précision de mes tirs de basket-ball ?

L'entraîneur universitaire de notre école nous a appris quelque chose appelé "remplir son puits".
Pour ce faire, fermez les yeux et tirez mentalement des paniers dans votre esprit.
Cela peut sembler stupide, mais cela a amélioré ma précision de lancer franc de 67% à 81%.
Entraînez-vous aussi pour de vrai, mais en tirant mentalement au panier, vous faites toujours en sorte que lorsque vous êtes sur le terrain, vous vous voyez déjà le faire parce que vous l'avez imaginé tant de fois dans votre esprit.

Travaillez votre coup. Assurez-vous que lorsque la balle sort de vos doigts, votre main est alignée avec le bord. Il existe deux types de tirs. Planche arrière et tirs au filet. Si vous travaillez sur votre coup et visualisez le tir, vous serez en mesure de réaliser plus de tirs nets… du moins, cela fonctionne pour moi. J'ai appris à quelques personnes comment améliorer leur tir et cela semble fonctionner... il suffit de s'entraîner

Chaque joueur de basket a son propre coup et je suppose que vous aussi. Je ne peux que vous donner la meilleure réponse que vous ne voulez probablement pas entendre, PRATIQUE, PRATIQUE, puis PRATIQUE encore. Il existe également des vidéos qui vous en apprendront davantage sur la façon dont votre coude devrait être lorsque vous relâchez le ballon, mais j'ai constaté que lorsque j'essaie de corriger mon tir ou d'essayer quelque chose de nouveau, je tire en fait pire qu'avant. Trouvez ce avec quoi vous êtes le plus à l'aise et respectez-le.

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Entraînez-vous et soyez vous-même et faites ce que vous pouvez faire... inspirez-vous des autres joueurs et prenez l'habitude de tirer !