Lexie
Accédez à un sauna infrarouge et faites deux séances de 30 minutes chaque jour... et buvez un litre d'eau avant et après votre entrée. Prenez des suppléments de vitamine C et de glutathion... et buvez une boisson antioxydante comme Phytoberry tous les jours. Il contient de très bons antioxydants comme la baie de goji, la baie d'açai, la grenade, la groseille indienne, la canneberge, le thé vert, le thé blanc, etc. Mangez des aliments riches en fibres (fruits et légumes, etc.) et évitez les aliments riches en graisses. . Enfin et surtout, faites une forme d'exercice aérobique tous les jours... et n'oubliez pas de continuer à boire de l'eau tout au long de la journée. Votre corps devrait être propre en une semaine.