Les jeux vidéo peuvent affecter votre tension artérielle et votre pouls en vous stimulant ou en vous calmant.
Voici une explication un peu plus détaillée :
Comment les jeux vidéo affectent la fréquence du pouls
Je ne sais pas si tout le monde est aussi furieux et paniqué que moi à propos des jeux vidéo, mais le fait est que lorsque nous jouons à des jeux vidéo, notre cerveau réagit presque comme si nous étions réellement dans le jeu.

Si vous avez déjà joué à un jeu de course à grande vitesse ou à un jeu de tir à la première personne, vous saurez à quel point il peut être facile d'oublier que vous êtes simplement assis devant un téléviseur.
L'adrénaline est la principale substance associée à l'activité cérébrale dans ces circonstances, et est responsable de l'accélération du pouls et du rythme cardiaque que ressentent les joueurs.
Il est libéré parce que le cerveau réagit au "danger" dans les jeux de la même manière qu'il réagirait à un danger dans la vraie vie - en injectant de l'adrénaline dans votre système pour vous rendre plus efficace pour combattre ou vous échapper.
Bien que tout cela soit une preuve solide de la façon dont les jeux affectent notre pouls, le lien avec la pression artérielle est légèrement moins simple.
Effets des jeux vidéo sur la pression artérielle
Bien que vous pensiez qu'une augmentation de l'adrénaline et du rythme cardiaque entraînerait automatiquement une pression artérielle plus élevée, ce n'est pas nécessairement vrai.
Une étude de Susan J. Stahlman a révélé que la fréquence cardiaque dans un groupe test de 11 à 18 ans est restée inchangée.
Cependant, on ne sait pas si l'adrénaline et le stress ont un effet à long terme sur les joueurs.
Le dernier point que je voudrais souligner est qu'il peut être facile de considérer les jeux vidéo comme un divertissement à indice d'octane élevé, mais il existe également de nombreux jeux vidéo qui ont un effet apaisant sur le joueur.