La terre tourne sur son axe, provoquant le jour et la nuit. Un jour solaire ou un jour apparent est une période de 24 heures, le temps mis par un observateur en un point quelconque de la terre pour se retrouver à nouveau dans la même position par rapport au soleil.
Le jour, c'est quand le soleil se lève, nous n'utilisons pas la lumière, la nuit est sombre, nous devons donc utiliser de la lumière, sinon, nous ne voyons rien. Telle est la différence entre le jour et la nuit, donc pendant la journée nous travaillons ou faisons des activités, mais la nuit, nous dormons, car nous en avons besoin pour que notre corps se détende.