Comment gérez-vous la peur d'être entouré d'autres personnes ? Et vous vous sentez très paranoïaque ?

C'est ce qu'on appelle l'anxiété sociale, et il existe des traitements pour cela. Vous devriez vraiment aller voir votre médecin à ce sujet et voir si vous pourriez bénéficier d'un thérapeute pour vous aider à apprendre à surmonter ces peurs. J'espère que cela vous aidera, bonne chance à vous.

S'il vous plaît vérifier EFT. Les techniques de libération émotionnelle ont aidé d'innombrables personnes souffrant d' anxiété, de panique , de cauchemars et d'autres problèmes similaires. Il est facile à apprendre, peut être utilisé n'importe où, n'implique aucun médicament d'aucune sorte et connaît souvent un succès incroyable.

C'est dur des fois. C'est vraiment juste dans votre esprit.pensez simplement de manière positive.et détendez-vous et soyez vous-même..mais cela vient d'abord avec la pratique. Bonne chance..