Faire pousser des cheveux longs, épais et sains est l'objectif de nombreuses personnes qui souhaitent copier leurs célébrités et amis préférés. Vous n'avez pas besoin d'investir dans des traitements, des gadgets ou des outils coûteux, il existe quelques conseils simples que vous pouvez suivre pour vraiment augmenter le taux de croissance de vos cheveux.
10 conseils pour faire pousser vos cheveux longs
- Essayez de ne pas vous laver les cheveux tous les jours car cela enlève les huiles essentielles de vos cheveux. Essayez de vous laver les cheveux tous les 3 ou 4 jours. Si cela vous inquiète, le premier et le deuxième jour, portez-le et les jours suivants, portez vos cheveux en queue de cheval ou en tresse.
- Mangez sainement pour favoriser une croissance rapide des cheveux. Manger beaucoup de salade fraîche, de fruits et de légumes contribuera à accélérer le taux de croissance. De même que les poissons frais comme le saumon et la truite qui contiennent des huiles naturelles.
- On dit que certains suppléments aident à faire pousser les cheveux, comme le varech, qui est essentiellement une algue, qui est très nutritive et que les Japonais en consomment en grande quantité. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre de nouveaux suppléments.
- Massez votre cuir chevelu chaque jour pour stimuler le cuir chevelu et booster les follicules pileux.
- Utilisez un shampooing et un revitalisant naturels pour minimiser les produits chimiques auxquels vos cheveux sont exposés. Et n'utilisez le shampooing que sur votre cuir chevelu et ne revitalisez que les pointes de vos cheveux.
- Le conte des vieilles femmes sur le fait de se brosser les cheveux 100 fois par jour a une part de vérité, car se brosser les cheveux avec une brosse à poils naturels peut favoriser la croissance des cheveux.
- Faites-vous couper les cheveux toutes les 6 à 8 semaines. Beaucoup de gens supposent que couper leurs cheveux entravera la croissance, mais cela a en fait l'effet inverse, car une petite coupe profitera à la santé globale. Ne laissez pas votre coiffeur devenir trop heureux avec des ciseaux !
- Ne jouez pas avec vos cheveux car cela les dessèche et les pointes fourchues.
- Essayez de ne pas utiliser trop souvent les lisseurs chauffants. L'utilisation excessive de lisseurs et de sèche-cheveux dénude les cheveux au-delà de la réparation.
- Dormez sur un oreiller en soie qui réduira les plis et les dommages.