Comment éviter les engelures en hiver froid ?

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  • La plupart des gens vous diraient, et je suis d'accord, qu'il vaut mieux prévenir que guérir les engelures. Je sais que vous devez déjà le savoir, mais je ne saurais trop insister sur l'importance de garder vos orteils et vos doigts au chaud pendant les mois d'hiver. Essayez de porter plusieurs couches sur vos pieds au lieu d'une épaisse car cela garde plus de chaleur.
    Aussi, si vous vous massez régulièrement les pieds et les mains avec de l'huile d'olive légèrement tiède (ou toute autre huile végétale), cela assurerait une bonne circulation vers les extrémités et aiderait à prévenir les engelures.
    En outre, chaque fois que vos pieds sont exposés à des températures froides, déplacez-vous dans une pièce chaude. Lorsque la température de votre corps s'est ajustée, faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède, puis massez doucement.
    Si, toutefois, vous développez une engelure, je trouve qu'il est très efficace de la traiter à l'aide d'une simple pâte de remède. Pour faire cette pâte, prenez un blanc d'œuf, une cuillère à soupe de miel et environ une demi-cuillère à café de glycérine. Mélangez-le avec de la farine (assez pour lui donner une consistance pâteuse) et appliquez sur la zone touchée. Il est préférable de l'appliquer au coucher car vous devez le laisser pendant 6 bonnes heures. Il suffit de le laver le matin avec de l'eau légèrement tiède puis.

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