Hobart
Ce n'est vraiment pas difficile. À tout le moins, mettez un regard confiant et sexy dans vos yeux et faites simplement tourner vos hanches. Le look sexy et confiant est le plus important.
Si vous voulez aller au-delà de cela, allez sur youtube et recherchez "danse sexy". Regardez comment d'autres femmes bougent leurs hanches et leurs épaules, comment elles regardent le spectateur, les vêtements qu'elles portent et la musique sur laquelle elles dansent.
Placez-vous devant un miroir aussi long que possible pour vous entraîner. Commencez avec vos pieds écartés à la largeur des épaules, les genoux tendus. Pliez un genou, puis redressez-le et pliez l'autre. Continuez ainsi et essayez d'isoler vos hanches pour que le haut de votre corps reste en place. Si vous pratiquez de la musique, pliez le genou sur le rythme.
Une fois que vous avez compris cela, commencez à tourner vos hanches en cercle, style hula hoop mais plus lentement, puis allez dans la direction opposée. Gardez votre cage thoracique en place et concentrez-vous uniquement sur le mouvement des hanches. Une fois que vous avez cela, essayez de faire le huit :
1) tournez vos hanches pour que l'os de votre hanche droite soit vers l'avant, tournez seulement vos hanches, pas le haut de votre corps
2) déplacez les hanches vers la droite
3) tournez vos hanches pour que votre gauche l'os de la hanche est en avant
4) déplacez vos hanches vers la gauche
5) répétez
Maintenant, pratiquez le huit avec seulement vos épaules, en gardant les hanches immobiles.
Tout en faisant cela ensemble, pliez les genoux de manière à vous enfoncer lentement puis à vous relever. Si vous vous accroupissez jusqu'au bout, vous aurez probablement besoin d'une table ou de quelque chose pour vous stabiliser, élargissez peut-être un peu votre position.
Lorsque vous dansez pour lui, assurez-vous de lui montrer votre devant et votre dos.
Présentez vos seins : Face à lui, en le regardant tout le temps, tournez vos épaules au rythme et penchez-vous lentement à partir de la taille, en gardant le dos droit, en montrant le décolleté, puis remontez.
Tournez vos épaules d'avant en arrière, en vous penchant au milieu du dos. Reviens.
Présentez votre butin : Tournez-vous dos à lui, en tournant ou dans un mouvement de bosse ou encore, penchez-vous lentement, en gardant le dos droit (bonne posture), les genoux fléchis. Mettez vos mains sur vos cuisses, sur vos fesses, ou sur une table ou quelque chose devant vous. Regardez-le jusqu'à ce que votre dos soit presque perpendiculaire à vos jambes, puis laissez-le simplement profiter de la vue.
Lap Dance : Asseyez-vous sur ses genoux et faites pivoter vos hanches. Affrontez-le et chevauchez-le, tournez. Grincez vos hanches comme si vous étiez sur un cheval. Vous pouvez pratiquer sur une chaise.
Squats : avec vos jambes légèrement plus larges que la largeur des épaules, les pieds légèrement tournés comme ceci : \ /
pliez les genoux dans le même angle que vos pieds (évitez les problèmes de genoux, le popping n'est pas bon), pliez/chutez jusqu'à un squat, puis remontez un peu plus lentement. Gardez le dos droit et les fesses vers l'extérieur. Vous voudrez peut-être vous équilibrer avec une main sur une cuisse et l'autre en l'air.
Pratiquez beaucoup devant un miroir pour développer la mémoire musculaire, la confiance et apprendre à danser au rythme.
Que faire de vos mains :
Ses yeux suivront vos mains lorsqu'elles bougent, alors montrez-lui vos courbes.
Mettez une main derrière votre tête, et l'autre main sur votre hanche, coudes akimbo.
Mettez les deux mains derrière la tête, les coudes sur les hanches.
Passez vos mains dans vos cheveux. Soulevez vos cheveux pour mettre en valeur votre décolleté. Défaites vos cheveux d'un chignon.
Mettez vos mains sur ses épaules ou passez-les dans ses cheveux.
Tenez-vous derrière lui et caressez sa poitrine, ses côtés et l'intérieur de sa cuisse.
Tenez-vous devant lui (également debout), d'avant en avant (une cuisse entre les siennes, l'autre en dehors des siennes), et caressez son dos et ses fesses.
Placez-vous devant lui (également debout), dos à son front (une bonne position pour présenter votre butin), et tendez la main pour passer vos doigts dans ses cheveux.
Croisez les bras devant, les mains sur les épaules (bonne façon de cacher les seins)
Mettez vos mains sur les épaules, les bras non croisés (bonne façon de cacher les seins)
Sucez votre index. Mordez le bout de votre index ou de votre pouce.
Coupez vos seins.
Caressez votre corps.
Plongez dans votre pantalon/jupe/culotte comme pour vous caresser.
Déshabillez-vous en partie : défaites la ceinture, retirez la ceinture, soulevez la chemise pour montrer le bas de votre soutien-gorge, tout le soutien-gorge, défaites le bouton du pantalon, dézippez lentement la fermeture éclair, glissez le pantalon/jupe/culotte scandaleusement bas, mais pas en fonction de la distance que vous voulez cette danse pour aller.
Si jamais vous faites le plein, faites demi-tour pour qu'il doive attendre pour voir les marchandises, se cacher avec les mains et s'émerveiller.
Autres mouvements :
secouez la tête, les cheveux se déchaînent
Léchez vos lèvres
Faites des bisous
souriez, plissez vos lèvres, mordez votre lèvre inférieure, mordez votre langue
Apportez un boa (plume ou serpent) ou un grand éventail à plumes
Gémissez de plaisir
Certains hommes adorent vous donner une fessée, secouer vos petits pains, serrer vos seins ensemble pour montrer plus de décolleté.
Que porter : Portez des vêtements moulants qui mettent en valeur vos courbes. Portez des vêtements qui mettent beaucoup en valeur, mais pas tout. Les bretelles qui s'élèvent au-dessus de votre pantalon/jupe peuvent à peine être sexy. Les soutiens-gorge vus à travers une chemise transparente peuvent être sexy. Si vous dansez en sous-vêtements, portez un string ou un string si vous avez les fesses fermes, et un bas de bikini ou un short garçon si vos fesses et vos cuisses sont plus généreuses. Attirez l'attention sur votre décolleté avec un tour de cou ou de la dentelle. Le maquillage des yeux est agréable, tout comme le spray pour le corps. Les talons hauts galbent vos mollets de manière sexy. Les boutons, les fermetures à glissière et les gants longs peuvent effrayer s'ils sont défaits ou enlevés. Boucles d'oreilles pendantes
peut attirer l'attention sur votre décolleté et danser avec vous. Évitez les vêtements amples et amples, à moins qu'ils ne soient transparents.
Autre conseil :
il est préférable qu'il soit assis, car vous aurez l'air plus grand et plus bustier. Et il n'aura pas à être nerveux pour savoir où se tenir, ou quoi que ce soit d'autre qui se présente…
Utilisez un éclairage incandescent ou faible. Évitez les fluorescents brillants.
Si vous ne ressemblez pas à un mannequin, ne vous inquiétez pas. Le regard dans vos yeux est plus important que la forme de votre corps. Et pratiquer beaucoup devrait aider avec la forme de votre corps de toute façon.
Ne dansez que quelques minutes, environ deux à quatre minutes. Plus que cela et il s'ennuiera probablement s'il n'y a pas de changement de costume...
Dansez sur une musique qu'il aime et qui a un rythme facile à suivre.
Westley
^ d'accord. Mais je veux dire que le titre est comment danser "sexy" pour un mec. Cela semble juste comme si c'était comment danser sexy pour un gars dans la chambre... certaines d'entre elles sont un peu risquées si c'est juste pour une danse...