Wilma
La taille d'une personne est une question très sensible et une personne de grande taille est associée à une bonne personnalité bien qu'il n'y ait pas beaucoup de fondement à cette théorie. Mais être grand peut aider une personne à se sentir mieux et à avoir plus confiance en elle. Une personne cesse de grandir à un certain âge, soit 25 ans pour les hommes et 21 ans pour les femmes. Mais ces nombres peuvent être modifiés par plusieurs méthodes. Des exercices comme des tractions, des activités physiques comme le saut à la corde, le vélo, une bonne alimentation et d'autres méthodes peuvent aider à augmenter la taille naturellement même après une période de temps où l'on pense généralement qu'ils ont cessé de grandir. Ceci est basé sur le fait qu'une personne a la capacité de mesurer 2 à 4 pouces de plus qu'elle. Un médecin ou un expert de la santé serait en mesure de vous guider correctement quant au régime alimentaire et aux exercices que vous devriez adopter pour augmenter votre taille naturellement.
Laury
Bien que la taille d'une personne dépende des gènes, on peut augmenter la taille en deux mois d'environ 3 à 4 pouces après la puberté en faisant du vélo 1 heure chaque jour. Il faut également courir une demi-heure par jour. Non seulement le cyclisme et la course à pied, mais la natation sont également importants avec ces exercices. L'alimentation joue un rôle important qui comprend une teneur élevée en protéines comme le lait, les aliments riches en fibres.
Carmella
Vous pouvez essayer le jus de melon long ou le melon chinois
à jeun le matin
pour le groupe d'âge 14-20 ans